家事ヤロウ鶏ハム、ニラソースのレシピ。ロバート馬場さんの作り方。

12月2日のテレビ朝日家事ヤロウSPで放送されたロバート馬場さんのレシピ「鶏ハム、ニラソースがけの作り方」をご紹介します☆
自家製のおいしくてヘルシーな鶏ハムです。

自家製鶏ハム　ニラソースがけ

材料

鶏むね肉
日本酒
ハーブソルト
オリーブオイル

ニラソース

ニラ　1/2束
生姜　1/2かけ
砂糖　小さじ1
塩　少々
しょうゆ　50㏄

作り方

1、鶏むね肉にスプレーボトルに入れた日本酒をまんべんなくかける。

2、ハーブソルト、オリーブオイルをかけ、もみこみ下味をつける。

3、密閉袋に入れる。
馬場さんはパナソニックの密封パック器を使っていました。
パナソニック 密封パック器 BH-951P

4、鍋に熱湯を沸かし、火を止めて3を入れ40分放置する。

5、ソースを作る。
ニラはみじん切りにする。
生姜をすりおろし、加える。
砂糖、塩、しょうゆを加えて混ぜ合わせる。

6、出来上がった鶏ハムにかけて完成です。

まとめ

是非作ってみてくださいね。

おすすめ関連記事

 LIFE.net 

ゆうこりんの焼きぶり大根のレシピ。家事ヤロウで紹介、焼肉のたれで簡単！

https://hamsonic.net/buridaikon-3/

12月2日のテレビ朝日家事ヤロウSPで放送されたゆうこりんこと小倉優子さんのレシピ「焼きぶり大根の作り方」をご紹介します☆焼肉のたれで味付けして簡単にできるぶり大根です。焼きぶり大根材料下茹でした大根ブリ焼肉のたれ作り方1、大根は皮をむき、食べやすい大き...

 LIFE.net 

ゆうこりんのバターチキンカレーのレシピ。本格カレーが簡単にできる。

https://hamsonic.net/butterchickencurry/

10月9日のスッキリ！で放送されたゆうこりんこと小倉優子さんによるレシピ「バターチキンカレーの作り方」をご紹介します☆鶏肉にトマト缶やカレー粉などを加えて家庭でも簡単に本格的なバターチキンカレーができるレシピです。バターチキンカレー材料　3～4枚分鶏も...

 LIFE.net 

ゆうこりんのナンのレシピ。ホットケーキミックスとフライパンでできる作り方。

https://hamsonic.net/nan/

- - - - - この記事の続きを読む - - - - -10月9日のスッキリ！で放送されたゆうこりんこと小倉優子さんによるレシピ「ホットケーキミックスでできるもちもちナンの作り方」をご紹介します☆フライパンで焼くことができる、家庭でももちもちの食感のナンが作れるレシ...

パナソニック 密封パック器 BH-951P

posted with カエレバ

パナソニック

Amazon

楽天市場

Yahooショッピング

Copyright © 2018 LIFE.net All Rights Reserved.