ソレダメ！パスタのゆで汁は足湯に使える！むくみ解消にも！

3月21日のソレダメ！で放送された「パスタのゆで汁を足湯に使う方法」をご紹介します！
イタリアのご家庭でよく使われているというパスタをゆでた後のお湯の活用法で、むくみ解消効果も期待できます。

パスタのゆで汁で足湯！？

イタリアのご家庭では、パスタのゆで汁は捨てずに足湯に使うんだそうです！

これは実は理にかなった方法で、ゆで汁にはアミノ酸が含まれています。

アミノ酸は新陳代謝を促し、足のむくみを解消してくれる効果があるため足湯に使うのがおすすめなんですね。

茹でた後の汁も無駄にならず、とてもいいですね。
足のむくみか気になるときにはパスタを食べて、そのゆで汁を是非活用してみてくださいね！

まとめ

まさかゆで汁を足湯に使うとは驚きでした。
無駄にならず、経済的でとてもいいアイディアですね。
是非試してみてくださいね☆

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