4月25日のあさイチで特集された「気になるニオイ大研究」で放送された「足のにおい対策法」をご紹介します！
長時間靴を履いたりすると気になる足のにおいですが、その原因や効果的な消臭方法をまとめてみました。
季節を問わず、靴を脱ぐ機会はあると思うので是非試してみてください☆
足のにおいの原因とは？
足のにおいの原因は「雑菌と汗」です！
雑菌と汗が結合するとくさいにおいになってしまうんです。
長い間靴を履いていて蒸れやすい環境にある人や、皮膚が荒れている人などは雑菌が多くなる傾向にあります。
くさくない！足のにおい対策法
ではどうしたらくさくなくなり、快適な足になるのか。
その方法をご紹介します☆
雑菌のケアをする
まず大切なことは原因になっている「雑菌」を対処することです。
方法としては・・
・角質ケアをしっかりとする
・銀イオン入りスプレーを取り入れる
など、雑菌が増えない環境づくりが大切です。
角質ケアは取りすぎてもいけないので、適切に行うことが大切ですね。
正しいフットケアのやり方はこちらでも紹介しているので併せてチェックしてみてください。
汗をケアする
もう1つ、「汗」もケアしてあげることでにおいをより抑えることができます。
具体的にはどんな方法があるかというと、
・5本指ソックスを使う（吸湿性のよいものがよい）
・みょうばん入り専用クリームを使う
などです。
5本指ソックスは冷え予防にもなりますし、パンプスタイプなどもあるので取り入れていきたいですね。
まとめ
体臭は自分だと意外とよくわからなかったりすることもあるので、注意が必要ですよね。
足のにおいは特に冬に気になる人が多いと思いますが、1年を通してケアしてあげたいもの。
是非やってみてくださいね☆
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