あさイチ生ハムバナナの作り方、青いバナナを使ったレシピ

5月1日のあさイチ、クイズとくもりで放送された整腸作用が高い青バナナを使ったレシピ「生ハムバナナの作り方」をご紹介します！
生ハムにバナナを合わせたおつまみにもおすすめのメニューです。
青いバナナは食物繊維が豊富なので便秘の時にもおすすめのレシピです。

生ハムバナナ

材料　2人分

バナナ　1本
プロシュート（生ハム）　4枚
黒こしょう　少々
ＥＸバージンオイル　少々
ルッコラ　少々

作り方

1、バナナは皮をむいて、縦横8等分に切る。

2、切ったバナナをプロシュートでくるくると巻く。

3、器に2を盛り付け、オリーブオイルをかけ、黒こしょうをふる。
ルッコラを添え完成です。

まとめ

バナナに生ハムを合わせるなんて驚きですが、生ハムメロンなどもあるくらいなのでおいしそうですね。
是非作ってみて下さいね☆

おすすめ関連記事

 LIFE.net 

あさイチのバナナとトマトのカプレーゼの作り方、青いバナナを使ったレシピ

http://hamsonic.net/2018/05/01/banana-caprese/

5月1日のあさイチ、クイズとくもりで放送された整腸作用が高い青バナナを使ったレシピ「バナナとトマトのカプレーゼの作り方」をご紹介します！トマトスライスにバナナを合わせ、カプレーゼのようにしていただきます。バナナを野菜間隔で食べられる便秘の時にもおす...

 LIFE.net 

あさイチのカレー風味のバナナマセドアンサラダのレシピ＆作り方

http://hamsonic.net/2018/05/01/banana-salade/

5月1日のあさイチ、クイズとくもりで放送された整腸作用が高い青バナナを使ったレシピ「カレー風味のバナナマセドアンサラダの作り方」をご紹介します！バナナを野菜間隔で食べられる便秘の時にもおすすめのレシピです。カレー風味のバナナマセドアンサラダ材料　2人...

 LIFE.net 

あさイチ黄金比のバナナジュースのレシピ＆作り方

http://hamsonic.net/2018/05/01/bananajuice/

5月1日のあさイチ、クイズとくもりで放送された整腸作用が高い青バナナを使ったレシピ「激うま黄金比のバナナジュースの作り方」をご紹介します！以前も放送されたレシピで、完熟した冷凍バナナと生のバナナ、牛乳でできる作り方です。黄金比のバナナジュース材料冷...

ナナナのないしょのバナナレシピ７７―テレビ東京バナナ社員、ナナナと一緒に作ろう♪

posted with カエレバ

テレビ東京 主婦の友社 2015-07-07

Amazon

楽天市場

Yahooショッピング

Copyright © 2018 LIFE.net All Rights Reserved.