あさイチ黄金比のバナナジュースのレシピ＆作り方

5月1日のあさイチ、クイズとくもりで放送された整腸作用が高い青バナナを使ったレシピ「激うま黄金比のバナナジュースの作り方」をご紹介します！
以前も放送されたレシピで、完熟した冷凍バナナと生のバナナ、牛乳でできる作り方です。

黄金比のバナナジュース

材料

冷凍バナナ（完熟のもの）　70g
生のバナナ　30g
牛乳　130㏄

作り方

材料をすべてミキサーに入れて撹拌するだけです。

ポイントは生のバナナを入れること！
冷凍のバナナにはない風味や香りなどをプラスすることができます。

これからの暑い時期にシェイクのようにいただけるのも嬉しいですね。
とっても簡単にできるので、是非作ってみてくださいね☆

まとめ

実はこのレシピ、数年前に放送されて我が家でも作ったことがありますが本当においしいのでおすすめです。

バナナがお値打ちな時にある程度冷凍しておいて、ジュース用にするのもおすすめですよ。
その他のレシピもご紹介しているので、是非併せてチェックしてみてください☆

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