1月7日の得する人損する人の得技では牛乳とパン粉で肉まんを作るレシピが放送されました！
番組に登場した得技レシピをご紹介します♪
牛乳とパン粉で作る肉まん
一口サイズの肉まんが作れるレシピです♪
材料
パン粉 100g
牛乳 120ml
シューマイ 6個
作り方
1、パン粉100gと牛乳120mlを混ぜる。
1分ほど混ぜると皮が完成！
2、生地を6等分し、ラップの上で生地を伸ばし、シューマイを包む。
3、つまようじでラップで包んだ上から5～6か所穴をあける。
4、５００W の電子レンジで1分半温める。
★冷凍のシューマイを使う場合は2分30秒加熱する。
なぜ牛乳とパン粉で肉まんが出来るの？
通常肉まんの生地を作る場合、小麦粉で作った生地を1時間発酵させる必要があります。
今回のレシピはパン粉に含まれるでんぷんが水分と熱を加えるとふっくらする特徴を持っているので肉まんの皮のような食感になるんです！
さらに牛乳を加えることでパン粉に不足している糖分や脂肪分を補うことが出来、シューマイを使うことでわざわざ中の餡を作らなくてもOKというわけなんです！
一口サイズでかわいい大きさなので、お弁当にもぴったりですね♪
是非パン粉が余ってしまった時などに作ってみてくださいね♪
アレンジレシピ
肉まんの他にも中に入れる具を変えれば…
胡麻高菜
あんまん
角煮まん
カスタードまん
明太子まん
など様々なアレンジが可能です♪
お好みの具材で作ってみてください(^^)/
その他の得技おやつレシピ
得する人損する人の柿とバニラアイスでプリンを作る得技おやつレシピ！
得する人損する人のマシュマロで作る生キャラメルレシピ！
得する人損する人の牛乳とマシュマロで作る杏仁豆腐レシピ！
得する人損する人掛け算レシピ！さくさくそうめんピザ＆マシュマロでじゃがいもモンブラン
あさイチマシュマロレシピ！マシュマロミルクゼリー・チョコレートヌガー風・マシュマロとにんじんのサラダ
得する人損する人おすすめレシピ
得する人損する人のかけ算レシピ！野菜バーガー・トロピカルパンナコッタ
得する人損する人のかけ算レシピ！ミルフィーユ・和風クリームパスタ・簡単ポテ餃子・サンマの梅煮
得する人損する人掛け算レシピ！さくさくそうめんピザ＆じゃがいもモンブラン
得する人損する人のかけ算レシピ！冷やし坦々風うどん＆エッグベネディクト
得する人損する人のかけ算レシピ！コーヒーのキラキラゼリー
得する人損する人！ジューシーズ松橋の和風きゅうりソースレシピ
得する人損する人の掛け算レシピ！クリームサーモンフライ・ちらし寿司・シャーベットゼリー
得する人損する人松橋の掛け算レシピ！ヘルシーグラタン＆そうめんクロワッサンアイス添え
得する人損する人すぐマネできる掃除＆松崎掛け算レシピ ピーナッツ冷や汁・節約チキン南蛮・ふわふわミルクかき氷
得する人損する人とんかつ時短レシピ＆カニの身を一瞬で取る方法
得する人損する人おすすめ記事
知って得する♪食べもの得技特集
得する人損する人とんかつ時短レシピ＆カニの身を一瞬で取る方法
絶対やせたい！ダイエット特集
得する人損する人の氷こんにゃくでラクやせダイエット！作り方＆その効果とは！？
ジューシーズ松橋さん紹介のスーパーお掃除グッズ
ジューシーズ松橋さんといえば、お掃除のテクニックがすごく東急ハンズの便利グッズに精通していることでも有名ですよね！
坂上忍の成長マンで数多く紹介されたスーパーお掃除グッズやお掃除テクのまとめがこちらです。
得する人損する人のお掃除テク紹介よりかなり詳しく紹介されているのでおすすめです(*^^)v
坂上忍の成長マンSP!芸能人の自宅突撃＆掃除・調理グッズの技大公開！
坂上忍の成長マン家庭の汚れに効くスーパーお掃除グッズ！3月22日放送
坂上忍の成長マン一般家庭の汚れ掃除第2弾！スーパーお掃除グッズはコレ！
坂上忍の成長マン洗濯便利グッズ＆すご技大公開！2月22日放送
[坂上忍の成長マン]キッチンスーパー調理グッズ＆裏ワザ利用法大公開！
年末大掃除スーパーお掃除グッズ7選！[坂上忍の成長マン]で放送された便利グッズをご紹介♪
その他のジューシーズ松橋さんのレシピ
坂上忍の成長マンで紹介された松橋さんのレシピです♪
坂上忍の成長マンSP!芸能人の自宅突撃＆掃除・調理グッズの技大公開！
坂上忍の成長マン簡単美味しい燻製の作り方＆アレンジレシピ
[坂上忍の成長マン]キッチンスーパー調理グッズ＆裏ワザ利用法大公開！