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家事えもんのかけ算レシピ!揚げないもちもちリングドーナツ・和風チヂミ

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1月7日の得する人損する人ではジューシーズ松橋さんによる家事えもんのかけ算レシピ「和風チヂミ・揚げないもちもちリングドーナツ」が放送されました!
今回は東尾理子さんのお宅です。
番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪

おでん×白菜 和風チヂミ

材料 2枚分

<チヂミ>
おでんの具・・・ちくわ・大根・こんにゃく・さつま揚げ・ごぼう巻き・昆布など
おでんのつゆ 100ml
小麦粉 70g
片栗粉 20g
白菜の芯 2枚分
胡麻油 大さじ1

<タレ>
おでんのつゆ 150ml
白菜の葉 2枚分
片栗粉 大さじ1
水 大さじ2

作り方

1、おでんと白菜を細かく切る。
(おでんの具は色々なんでもOK!)
はんぺんは海鮮の具の代わりになります!

2、小麦粉に片栗粉を入れる。

3、生地におでんのつゆを入れ溶く。
★旨味アップ!

4、おでんの具と白菜を生地入れ混ぜ、フライパンを中火にしてごま油を引き生地を流しいれる。

5、タレを作る。
鍋のおでんのつゆを入れる。
白菜の葉をみじんぎりし加える。
水溶き片栗粉を入れとろみをつけたら完成!

6、4の生地を裏返し、もう片面も焼いたら完成!
5のタレをかけていただく。

★ピリ辛のキムチ鍋チヂミの場合
1、小麦粉と片栗粉を混ぜる。

2、キムチ鍋のつゆを入れる。

3、余った具材と白菜を生地に混ぜて焼く。

おもち×パン粉 揚げないもちもちリングドーナツ

ポンデリングの揚げないバージョンです。ヘルシーでいいですよね!

材料 2個分

<生地>
もち 25g
パン粉 40g
砂糖 15g
牛乳 大さじ5
ココア味・・・ココアパウダー5gを足す

<シロップ>
粉糖 大さじ3
水 大さじ1

作り方

1、刃先を固定してテコの原理でおもちを薄切りに切り、細かく切る。

2、ラップを使い袋に入れたパン粉の上をころころ転がし細かく砕く。

3、2に牛乳を加えしっかりとなじませる。

4、砂糖も加え1のもちも加え3分間揉む。
★フードプロセッサーでもOk!

5、ボウルに移し、ラップをかけ500Wの電子レンジで2分間温める。
しばらく冷ます。

6、上からふきんなどをかぶせ餅を練る。

7、生地を8等分にし球状にする。
ポンデリングのようにつなげ、リングドーナツの形にする。
★ココアパウダーを加えるとココア味になる!

8、200度のオーブンで10分間焼く。

9、水と粉糖を混ぜシロップを作る。
焼きあがったドーナツにシロップをたっぷりかけ完成!

材料

作り方

材料

作り方

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