6月10日の相葉マナブで放送されたニラを使ったレシピ「ニラチャーハン」の作り方をご紹介します☆
ニラ農家さんが教えてくれる絶品炒飯のレシピです。
蒲鉾を入れて作ります。
ニラチャーハン
材料 2人分
ニラ 1束
かまぼこ 1/2本
卵 1個
温かいごはん 300g
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
サラダ油 大さじ1~2
しょうゆ 大さじ1
作り方
1、ニラは細かく切る。
中華鍋に油を熱し、ニラを加えて炒める。
2、切ったかまぼこを加えて炒め合わせる。
一度取り出す。
3、油を熱し、溶き卵を加える。
ごはんを加え、塩コショウをする。
4、しょうゆを鍋肌から回し入れ、香りをつける。
5、2を戻し入れ、混ぜて完成です。
順次追記していきます☆
まとめ
ニラは香りがいいので、炒飯にもとてもよく合いますよね。
蒲鉾を入れるアイディアも使えそうです!
是非作ってみてくださいね☆
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庭乃桃 ArakawaBooks 2014-09-04
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