Clik here to view.
ためしてガッテン壁ネクチン体操のやり方！長生きホルモンアディポネクチンをアップ！
10月28日のNHKためしてガッテンでは長生きホルモン「アディポネクチン」を増やす方法「壁ネクチン体操」が放送されました！ 番組に登場した体操の仕方や長寿ホルモンの仕組みをご紹介します！ 長生きホルモンとは？ あの有名な金さん銀さんには長生きホルモンがとても多かったんだそうです。 病理解剖を受けた銀さんの体は内臓や血管がとても若々しく、20歳は若かったことがわかっています。...
View ArticleClik here to view.
あさイチ野永流豚肉のしょうが焼き・さつまいものけんぴレシピ
10月29日のNHKあさイチ解決ゴハン！では野永流豚肉のしょうが焼き・さつまいものけんぴレシピが放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪ 教えてくださるのは野永喜三夫さんです。 野永流豚肉のしょうが焼き 材料 2～4人分 豚ばら肉 400g（一口大に切る、薄切り） しょうが 30g（皮をむいてすりおろす） たまねぎ（櫛型に切る） 1/2個分 酒 大さじ4 しょうゆ 大さじ2...
View Article得する人損する人のかけ算レシピ！焼き芋サンド＆みたらし団子＆クッキー＆クリーム風アイス
10月29日の得する人損する人では家事えもんことジューシーズ松橋さんによる掛け算レシピ、焼きいもサンド＆みたらし団子＆かぼちゃの煮物で作るクッキー＆クリーム風アイスが放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪ 今回は松本伊代さんのお宅、ゲストは辻希美さんです。 さつまいも×チーズ 焼き芋サンド 材料 2本分 さつまいも 2本 とろけるチーズ 70g 粉チーズ・パセリ 適量 水...
View ArticleClik here to view.
アメトークPerfumeスゴイぞ芸人！本人登場でスタジオ大盛り上がり！
10月29日のアメトーークではパフュームPerfumeスゴイぞ芸人が放送されました！ 芸人が語るPerfumeの魅力についてご紹介します♪ Perfumeスゴイぞ芸人はこの人たち！ サバンナ高橋 ハリセンボン近藤春菜 栗原類 ロマンポルシェ掟ポルシェ ダイノジ大谷 流れ星ちゅうえい IKKO 千原ジュニア バカリズム ロマンポルシェの掟ポルシェさんはパフュームのファンのカリスマ的存在です！...
View ArticleClik here to view.
あさイチやせすぎはNG！正しい食事＆筋トレで引き締まったボディになる方法！
11月2日のNHKあさイチでは「スリム願望にご用心！」というテーマが放送されました。 厳しい食事制限によるリスクや正しい食事のとり方、妊婦さんがやせすぎていることに対する赤ちゃんへのリスクなど番組の内容をご紹介します！ やせたい！その願望が実はとても危険！？ ダイエットやスリムな体型は女性の永遠の憧れですよね。 でも今やせすぎな女性や低カロリーすぎる食事が危険だと注目されているんです。...
View ArticleClik here to view.
あさイチしっとりやわらか！鶏肉の照り焼きレシピ
11月2日のNHKあさイチ解決ゴハン！ではしっとりやわらか！鶏肉の照り焼きレシピが放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪ 教えてくださるのは中東久人さんです。 しっとりやわらか！鶏肉の照り焼き 材料 2人分 鶏胸肉 1枚（約230g） 塩少々 酒 適量 甘酒 80g しょうがのしぼり汁 大さじ1 サラダ油 少々 ＜A＞ 酒 大さじ2 しょうゆ・砂糖 各大さじ1 粉ざんしょう...
View ArticleClik here to view.
男子ごはんポークハヤシライス・きのこのソテーレタスサラダレシピ
11月1日の男子ごはんではポークハヤシライスと太一レシピとしてきのこのお山（きのこのソテー レタスのサラダ）＆ちょっとアートなキッチングッズが放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピ＆キッチングッズをご紹介します♪ ポークハヤシライス デミグラスソースやフォンドヴォーを使わなくても自宅にあるもので出来るハヤシライスです！ 材料 2人分 豚バラかたまり肉 250g 玉ねぎ 1/2個...
View ArticleClik here to view.
あさイチかぼちゃと豚肉のキムチ炒め・かぼちゃの甘辛焼きレシピ
11月4日のNHKあさイチ解決ゴハン！ではかぼちゃと豚肉のキムチ炒め・かぼちゃの甘辛焼きのレシピが放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪ 教えてくださるのは小林まさみさん、まさるさんです。 かぼちゃと豚肉のキムチ炒め 材料 4人分 かぼちゃ 1/4個（450g） 豚ばら肉（薄切り）・白菜キムチ 各200g しょうゆ 小さじ2 胡麻油 大さじ1と1/2 水 大さじ1 作り方...
View ArticleClik here to view.
トリックハンターの格安肉で絶品高級ハンバーグを作るレシピ！
11月4日のトリックハンターのトリックシェフでは格安肉で絶品高級ハンバーグを作る川越シェフによるトリックレシピが放送されました！ 番組に登場した1度は作ってみたいレシピをご紹介します♪ ハンバーグを高級な味に！ 今回のテーマはずばり「ハンバーグ」！！ 1つは100g1300円の高級和牛のひき肉を使ったもの、もう1つは100g120円の格安牛肉のひき肉を使ったハンバーグで比較します！...
View ArticleClik here to view.
ためしてガッテンコーヒーの健康効果＆泡コーヒーレシピなど大公開！
11月4日のNHKためしてガッテンではコーヒーが特集されました！ 珈琲の健康効果やインスタントコーヒーで出来る泡コーヒーレシピ、保存方法やかけて楽しむ方法などコーヒーの技をご紹介します！ コーヒーで血管をやわらかく保つことが出来る！？ 今コーヒーの健康効果が大注目されているんです！ 珈琲をよく飲む人は死亡率がぐっと低いというデータが出たこともあり、今最注目されています。...
View ArticleClik here to view.
あさイチコウケンテツの大阪風ふんわりお好み焼きレシピ
11月5日のNHKあさイチ解決ゴハン！ではコウケンテツさんによる大阪風ふんわり！お好み焼きレシピが放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪ 大阪風ふんわり！お好み焼き 材料 2枚分 ＜生地＞ 小麦粉 100g だし 100ml 豆乳（無調整） 大さじ2 塩 小さじ1/2 しょうゆ 小さじ1 大和芋（すりおろす） 100g わけぎ（小口切り） 2本分 キャベツの葉 250g...
View ArticleClik here to view.
得する人損する人三ツ星主婦の絶品ひと口トンカツレシピ
11月5日の得する人損する人では三ツ星主婦後藤麻衣子さんによる「冷めてもおいしい絶品ひと口豚カツ」のレシピが放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪ 絶品ひと口豚カツ 1食なんと87円のレシピです！冷めてもおいしいのでお弁当にも最適です♪ 材料 2人分（ミニサイズ6個） 木綿豆腐 150g 豚こま切れ肉 100g 塩 少々 パン粉 50g サラダ油 適量 小麦粉 大さじ2...
View ArticleClik here to view.
得する人損する人のかけ算レシピ！アイス大福
11月5日の得する人損する人では家事えもんことジューシーズ松橋さんのかけ算レシピ「アイス×片栗粉のアイス大福」が放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪ アイス×片栗粉 アイス大福 材料 4個分 アイス 200g 片栗粉 80g 砂糖 80g 牛乳 180㏄ 作り方 1、ボウルに片栗粉80g、砂糖80g、牛乳180㏄を加えよくかき混ぜる。...
View ArticleClik here to view.
きょうの料理栗原はるみのさばのみそ煮・親子丼・ガーリックトーストレシピ
11月5日のNHKきょうの料理では栗原はるみさんの鯖の味噌煮・ガーリックトースト・親子丼のレシピが放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪ さばの味噌煮 洋風のガーリックトーストにも合うレシピです！ 材料 4人分 しょうが 50g クレソン 適量（三つ葉でもOK) 鯖（3枚におろしたもの） 2枚（正味400g） 酒 カップ1/2 砂糖 大さじ3 しょうゆ 大さじ1 みりん...
View Articleアメトーク侍ジャパン応援芸人！世界野球プレミアと注目の選手とは！？
11月5日のアメトーークでは世界野球プレミア12開幕直前前ということで侍JAPAN応援芸人が放送されました！ 侍ジャパン応援芸人はこの人たち！ アンジャッシュ渡部 博多華丸 チュート徳井 出川哲朗 かみじょうたけし ザブングル松尾 サンドイッチマン伊達 ゲストは生駒里奈さんです！ 世界野球プレミアとは？ 世界野球プレミアとは世界一強い国を決める野球の世界大会のこと！...
View ArticleClik here to view.
スマステーション外国人が集まる人気急上昇スポットランキング8！
11月7日のスマステーションでは、外国人がわざわざ集まる2015年人気急上昇スポットが放送されました！ 番組に登場した話題の場所をご紹介します！ 第8位 新横浜ラーメン博物館 神奈川県横浜市にあるラーメン博物館が第8位です！ 現在8店舗が営業していますが中でも外国人に人気なとんこつラーメンのお店、元祖名島亭とドイツで人気のラーメン店無垢が人気なんだそうです。...
View ArticleClik here to view.
男子ごはんおでん＆おでんのシメほうじ茶の茶飯レシピ
11月8日の男子ごはんでは、冬まで待てない！こだわりのおでんとしておでんとおでんのシメのレシピが放送されました。 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪ おでん 和風＆エスニック風の具のレシピもあります！ 材料 4人分 大根（2㎝厚さの輪切り＆塩（少々）を加えた水から15分茹でたもの） 1/2本 牛スジ（下茹でしたもの） 200g 手羽元 4本 ダシ汁（一番だし） 1500㏄...
View ArticleClik here to view.
あさイチ洗濯ばさみで出来る輪ゴムアクセサリーの作り方＆輪ゴム掃除グッズなど大公開！
11月9日のNHKあさイチスゴ技Q！では輪ゴムが特集されました！ 水漏れしない輪ゴムの留め方、洗濯バサミと輪ゴムで作るアクセサリーの作り方、お掃除グッズの作り方、切れにくくする方法、きれいにはがす方法などをご紹介します！ 金魚屋さんに教わる！水漏れしない縛り方 まず初めのスゴ技は、輪ゴムが欠かせないお店「金魚屋さん」に教わる絶対に水漏れしない輪ゴムの縛り方です。...
View ArticleClik here to view.
あさイチトマトのえびの塩炒めレシピ
11月9日のNHKあさイチ解決ゴハン！ではトマトとえびの塩炒めレシピが放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪ 教えてくださるのは菰田欣也さんです。 トマトとえびの塩炒め 材料 2人分 えび（無頭・冷凍・殻つき） 8匹 ねぎ 1/2本 しょうが 1かけ トマト 1/2個 グリーンピース（ゆでたもの） 30g ＜下味＞ 塩 2つまみ こしょう 少々 酒 大さじ1/2 片栗粉...
View ArticleClik here to view.
あさイチ白菜のスゴ技レシピ！白菜スープ・豆腐の蟹味噌煮込み・イタリアンサラダ他＆保存方法大公開！
11月10日のNHKあさイチスゴ技Q!では白菜が特集されました！ 番組に登場したおいしい白菜の見分け方や保存方法、白菜のイタリアンサラダ＆白菜スープ＆豆腐の蟹味噌煮込み＆甘酢漬け ラーパーサイ＆冷凍白菜活用レシピ（胡麻和え＆浅漬け＆白菜メンチカツ）をご紹介します♪ 白菜の正しい保存方法 買ってすぐの大きい状態での保存方法と、カットしてからの保存方法をご紹介します！ ＜買ってすぐ＞...
View Article