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秘密のケンミンショーいももちのレシピ＆作り方
3月15日の秘密のケンミンショーで放送されたじゃがいもを使った北海道のご当地レシピ「いももち」の作り方をご紹介します！ すりつぶしたじゃがいもに片栗粉を加えてこね、成型して焼いたものにたれを絡ませた絶品メニューです。 おやつにもおすすめです。 いももち 材料 男爵いも 片栗粉 サラダ油 たれ 醤油 大さじ4 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ3 作り方 1、じゃがいもは皮をむき、一口大に切る。...
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秘密のケンミンショー、ポテチパンのレシピ＆作り方
3月15日の秘密のケンミンショーで放送されたじゃがいもを使った神奈川県横須賀市のご当地レシピ「ポテチパン」の作り方をご紹介します！ コッペパンにマヨネーズで和えた海苔塩味のポテチを挟んだおやつにも食事にもいけるサンドイッチのレシピです。 ポテチパン 材料 コッペパン 1個 海苔塩味のポテチ 1袋 こしょう 青のり マヨネーズ マスタード キャベツ にんじん 塩 作り方...
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秘密のケンミンショーちくわサラダのレシピ、ポテサラ入り天ぷらの作り方
3月15日の秘密のケンミンショーで放送されたじゃがいもを使った熊本県のご当地レシピ「ちくわサラダ」の作り方をご紹介します！ 切り開いたちくわの中にポテトサラダをつめて、てんぷらにしたおかずのレシピです。 ちくわサラダ 材料 ポテトサラダ ちくわ 天ぷら粉 揚げ油 作り方 1、ちくわを切り開く。 2、ちくわの中にはみでるくらいポテトサラダを詰める。 3、斜めに半分に切る。 4、天ぷら衣液を付ける。...
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秘密のケンミンショーいもフライのレシピ＆作り方
3月15日の秘密のケンミンショーで放送されたじゃがいもを使った栃木県のご当地レシピ「いもフライ」の作り方をご紹介します！ ふかしたじゃがいもを冷蔵庫でねかせ、串に刺してパン粉を付けて揚げたものに中濃ソースとウスターソースを混ぜたソースをたっぷりとかけていただく串揚げのレシピです。 いもフライ 材料 男爵いも 水溶き小麦粉 粗めのパン粉 ウスターソース：中濃ソース＝1：1 作り方...
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秘密のケンミンショー芋煮の作り方！里芋を使ったレシピ
3月15日の秘密のケンミンショーで放送された里芋を使った山形県のご当地レシピ「芋煮」の作り方をご紹介します！ 里芋の水煮を使い、牛肉、ねぎ、こんにゃくを加えてめんつゆが決め手の味付けで煮たレシピです。 カレーうどんにしてしめるのがおすすめです。 芋煮 材料 里芋の水煮 水 1000㏄ めんつゆ 170㏄ 酒 10㏄ 砂糖 小さじ3 板こんにゃく 牛薄切り肉 長ネギ 作り方...
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秘密のケンミンショー味噌かんぷらのレシピ＆作り方
3月15日の秘密のケンミンショーで放送された里芋を使った福島県のご当地レシピ「味噌かんぷら」の作り方をご紹介します！ 揚げ焼きにしたじゃがいもを味噌、砂糖。みりんでからめたごはんのおかずにもおつまみにもおすすめのレシピです。 味噌かんぷら 材料 男爵いも（小さめ） サラダ油 合わせ味噌 50g 砂糖 30g みりん 20g 作り方 1、普通サイズのじゃがいもを使う場合は一口大に切る。...
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秘密のケンミンショーのいもレシピ10品！じゃがいも・里芋・さつまいものご当地レシピ
3月15日の秘密のケンミンSHOWで放送された「いもレシピ10品」をご紹介します！ 全国各地で親しまれているじゃがいも、さつまいも、里芋を使った絶品レシピでおかずやおやつ、おつまみにもおすすめの料理です。 じゃがいもの消費レシピとしてもおすすめです。 味噌かんぷら 福島県のご当地レシピです。 LIFE.net...
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世界一受けたい授業虐待から親子を救う方法！されている子の特徴とは？
3月17日の世界一受けたい授業で放送された「虐待から親子を救う方法」をまとめてみました。 虐待を防ぐために大切なことや、周りが気が付くことができる虐待を受けている子供の特徴、必要以上に怒りそうになってしまった時の対処法などをご紹介します。 今私自身が育児中で、思うことがとてもたくさんあったので最後につらつらと脈絡もなく書いてみました。 虐待を防ぐために大切なことは？...
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男子ごはん春キャベツとツナのコールスローのレシピ＆作り方
3月18日の男子ごはんで放送された「春キャベツとツナのコールスロー」の作り方をご紹介します！ 春キャベツをおいしく食べることができるおすすめレシピで、シャキシャキ食感がおいしい簡単にできるコールスローです。 春キャベツとツナのコールスロー 「コールスロー」とはオランダ語で「kool（キャベツ）」＋「salade（サラダ）」という言葉を組み合わせた言葉です。...
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男子ごはん春キャベツの手羽元煮のレシピ＆作り方
3月18日の男子ごはんで放送された「春キャベツの手羽元煮」の作り方をご紹介します！ 春キャベツをおいしく食べることができるおすすめの煮物レシピで、味付けは酒と塩のみで煮込む簡単＆素材の味を楽しむメニューです。 春キャベツの手羽元煮 材料 2～3人分 手羽元 6本 春キャベツ 1/4個（200g） 水 400㏄ 酒 大さじ1 塩 小さじ1/2 フレンチマスタード 適量 作り方...
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男子ごはん春キャベツの辛みそ炒めのレシピ＆作り方
3月18日の男子ごはんで放送された「春キャベツの辛みそ炒め」の作り方をご紹介します！ 春キャベツをおいしく食べることができるおすすめの炒め物レシピで、豚肉と炒め中華風の味付け煮たごはんがすすむメニューです。 春キャベツの辛みそ炒め 材料 2～3人分 春キャベツ 大4枚（400g）外側の葉を使って大丈夫です。 にんにく・しょうが 各1かけ 豚ひき肉 200g ごま油 大さじ1.5...
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相葉マナブ春キャベツの浅漬けのレシピ＆作り方
3月18日の相葉マナブで放送された春キャベツのおいしいレシピ「春キャベツの浅漬けの作り方」をご紹介します！ 昆布茶を使い簡単につける、葉が柔らかく生食にむいている春キャベツを使ったレシピです。 春キャベツの浅漬け 材料 春キャベツ 1/4個 昆布茶 小さじ1 塩 小さじ1 作り方 1、キャベツをざく切りにする。 2、ボウルに入れ、塩、昆布茶を加えて手でもむ。...
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相葉マナブ冬キャベツのもんじゃ焼きのレシピ＆作り方
3月18日の相葉マナブで放送された冬キャベツのおいしいレシピ「冬キャベツのもんじゃ焼きの作り方」をご紹介します！ 加熱調理に向いている冬キャベツを使った、キャベツがメインのおいしいもんじゅ焼きのレシピです。 冬キャベツのもんじゃ焼き 材料 冬キャベツ 200g ウスターソース 20ml 小麦粉 20g 水 340ml サラダ油 適量 こしょう 適量 作り方 1、キャベツをざく切りにする。...
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相葉マナブ肉じゃがのレシピ！電子レンジで簡単にできる作り方
3月18日の相葉マナブで放送されたじゃがいもを使ったレシピ「電子レンジで簡単にできる肉じゃがの作り方」をご紹介します！ 八百屋さんが教えてくれる、簡単に作ることができる肉じゃがのレシピです。 電子レンジでできる肉じゃが 材料 新じゃがいも 300g（小さめサイズ10～12個） 玉ねぎ 1/4個 豚バラ肉 120g にんじん 1/3本 しょうゆ 大さじ2 かつおだし 大さじ3 みりん 大さじ1 砂糖...
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相葉マナブ新たまねぎ丼のレシピ＆作り方
3月18日の相葉マナブで放送された玉ねぎを使ったレシピ「新たまねぎ丼の作り方」をご紹介します！ 八百屋さんが教えてくれる、新玉ねぎを使ったとっても簡単にできる丼ぶりもののレシピです。 スライスした玉ねぎとごはん、卵黄、かつおぶし、しょうゆだけでできる絶品メニューです。 新たまねぎ丼 生のままでも辛くない、新玉ねぎのおいしさを活かしたどんぶりメニューです。...
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相葉マナブのニラ玉炒めのレシピ＆作り方
3月18日の相葉マナブで放送された旬のニラを使ったレシピ「ニラ玉炒めの作り方」をご紹介します！ 八百屋さんが教えてくれる、定番の絶品レシピです。 ニラ玉炒め 材料 4人分 ニラ 1束 卵 2個 塩 少々 しょうゆ 小さじ1 みりん 小さじ2 鶏がらスープの素 小さじ1/2 ごま油 大さじ1 作り方 1、ニラはざく切りにする。 溶き卵と混ぜる。...
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あさイチ受動喫煙の健康被害・子供への影響とは？対策法も！
3月19日のあさイチで放送された「受動喫煙を減らす方法、健康被害や体への影響について」をまとめてみました！ 受動喫煙により日常生活に支障をきたす人もいるほど、自分は吸っていなくても健康被害を受ける人がたくさんいます。 家族以外の職場やご近所さんなどの喫煙者の方に波風立てずにやめてほしいことを伝える方法もご紹介します。 受動喫煙とは？ 受動喫煙とはwikipediaによると...
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あさイチのスニーカーでもおしゃれなコーディネート術！ボトムがポイント！
3月20日のあさイチ、スゴ技Q!で放送された「スニーカーでもおしゃれに見えるコーディネート術」のレシピ＆作り方をご紹介します！ 機能性の高いスニーカーをおしゃれに着こなせる方法です。 中年らしさがより出てしまうところをうまくごまかす技もご紹介します。 スニーカーをおしゃれに着こなす方法とは？ 40代からはカジュアルなものに合わせるのはNG!...
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あさイチのスニーカーの正しい履き方！痛みなく足が疲れにくくなる！
3月20日のあさイチ、スゴ技Q!で放送された「足が疲れにくくなる正しいスニーカーの履き方」をご紹介します！ 整形外科医の先生が教えてくれる、正しく履くことで痛みも和らぎ、疲れにくくなるスニーカーの履き方です。 スニーカーの正しい履き方 靴は5本の足指に均等に力がかかっているのが理想の履き方です。...
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あさイチ汚れたスニーカーの洗濯の仕方！泥汚れも落ちて真っ白になる！
3月20日のあさイチ、スゴ技Q!で放送された「汚れてしまったスニーカーをきれいにする方法・お洗濯の仕方」をご紹介します！ 汚れてしまったスニーカーが真っ白になる方法です。 スニーカー特有の泥汚れなどもきれいに落とすことができます。 布製のスニーカーのお洗濯の仕方 用意するもの 粉末洗剤 1リットルに対し5g 40度前後のお湯 歯磨き粉 メラミン樹脂スポンジ クエン酸 1リットルにつき0.5g...
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