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あさイチそばの実のトマトファルシレシピ！さくらシェフの作り方
6月27日のNHKあさイチで放送されたスーパーフード「そばの実」を使ったレシピ「そばの実のトマトファルシ」の作り方まとめてみました！ そばの実をお肉の代わりにメイン食材にしてトマトと焼き上げた絶品メニューです。 フレンチのさくらシェフの作り方です。 そばの実のトマトファルシ 材料 そばの実 40g 水 200ml 塩（塩ゆで用） 塩 ひとつまみ（肉だね用） 鶏ひき肉（もも） 40g パン粉...
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あさイチそばの実のおこげの夏野菜あんレシピ！中華の井桁シェフの作り方
6月27日のNHKあさイチで放送されたスーパーフード「そばの実」を使ったレシピ「そばの実のおこげの夏野菜あん」の作り方まとめてみました！ お米の代わりに使い、より短時間でお簡単においしいおこげが作ることができるレシピです。 中華料理の井桁シェフの作り方です。 そばの実のおこげ 材料 そばの実 強力粉 15g 水 20ml 豚もも肉（薄切り） 120g 塩・こしょう 各少々 紹興酒 小さじ1...
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きょうの料理きゅうりと鶏肉の甘酢炒めレシピ！大原千鶴のすっぱいおかず
6月26日のNHKきょうの料理「すっぱいおかずベスト3」で放送された大原千鶴さんによるレシピ「きゅうりと鶏肉の甘酢炒め」の作り方をまとめてみました！ きゅうりとトマトを加え彩も鮮やかなメニューで、暑い夏でもさっぱりと食べられるレシピです。 きゅうりと鶏肉の甘酢炒め 材料 2人分 きゅうり 2本（200g） 塩 小さじ1（きゅうりの水分を出す用） ごま油（白） 小さじ2 鶏もも肉 200g...
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きょうの料理さば缶のさっぱり南蛮レシピ！斉藤辰夫さんの作り方
6月26日のNHKきょうの料理「すっぱいおかずベスト3」で放送された斉藤辰夫さんによるレシピ「さば缶のさっぱり南蛮」の作り方をまとめてみました！ 体にもいいサバ缶を使い、とっても簡単にすぐに作ることができるメニューです。 暑い夏でもさっぱりと食べられるレシピです。 さば缶のさっぱり南蛮 材料 2人分 青じそ 1ワ（約10枚） みょうが 3個 さばの水煮（缶詰） 1缶（160g） 厚揚げ（小）...
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きょうの料理鶏の照り焼き黒酢風味レシピ！藤野嘉子さんの作り方
6月26日のNHKきょうの料理「さっぱりおかずベスト3」で放送された藤野嘉子さんによるレシピ「鶏の照り焼き黒酢風味」の作り方をまとめてみました！ コクとうまみの強い黒酢を使ってタレを作り、ボリュームがありながら暑い夏でもさっぱりと食べられるレシピです。 鶏の照り焼き黒酢風味 材料 2人分 鶏もも肉（小） 2枚 エリンギ 1本 黒酢 大さじ2～3 しょうゆ・みりん・酒 各大さじ1 サラダ油 小さじ1...
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きょう料理豚肉と小松菜のあんかけ焼きそばレシピ！栗原はるみさんの作り方
6月27日のNHKきょうの料理で放送された栗原はるみさんによるレシピ「豚肉と小松菜のあんかけ焼きそば」の作り方をまとめてみました！ 具材たっぷりの餡を焼き付けた中華麺の上にかけた栗原さんのお宅の大人気メニューです。 豚肉と小松菜のあんかけ焼きそば 材料 2～3人分 豚肉（切り落とし肉） 150g 小松菜 1ワ（350g） 干ししいたけ（水で戻したもの） 4枚 ゆでたけのこ（小） 1個（80g）...
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きょうの料理栗原はるみさんのあじのすり流し汁レシピ＆作り方
6月27日のNHKきょうの料理で放送された栗原はるみさんによるレシピ「あじのすり流し汁」の作り方をまとめてみました！ アジの出汁が効いた汁になすが入った汁物メニューです。 栗原さんのふるさとの味のレシピです。 あじのすり流し汁 材料 4人分 あじ（3枚におろしたもの） 2～3匹分（正味200g） なす 1本 だし カップ6 しょうゆ 大さじ3 みりん 大さじ2 酒 大さじ1 塩 少々...
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あさイチのサラダうどんタンタン風・マンゴープリンレシピ！SHIORIさんの作り方
6月28日のNHKあさイチ解決ゴハン！で放送された「サラダうどんタンタン風・マンゴープリン」の作り方をまとめてみました！ 豆乳ベースのスープに冷やしうどんと生野菜をたっぷり、肉味噌を添えた絶品メニューです。 教えてくださるのはフードコーディネーターのSHIORIさんです。 サラダうどんタンタン風 材料 2人分 ＜A＞ トマト 1/2個 レタス 2枚 きゅうり 1/2本 ＜B＞ 青じそ 3枚...
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ガッテンふわふわ納豆＆ヨーグルト納豆の作り方！健康効果がアップする組み合わせ！
6月28日のNHKガッテン！の納豆特集で放送された「納豆と混ぜるとふわふわになり、ネバネバが抑えられる方法＆混ぜると健康効果がアップするヨーグルト納豆の作り方」をまとめてみました！ 健康効果もアップして、ねばねばが苦手な人でも食べやすくなる方法です。 おすすめの分量も紹介しています。 納豆のねばねばを抑えてふわふわにする方法！ 納豆のねばねばって独特ですよね。...
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ガッテンの納豆ジャン（納豆醤）レシピ！豚ひき肉で出来る万能調味料の作り方！
6月28日のNHKガッテン！の納豆特集で放送の「万能調味料として使える納豆ジャン（納豆醤）の作り方」をまとめてみました！ 日本だけではなく世界でも親しまれている納豆ですが、そのまま食べるだけではなく味付けした豚ひき肉を混ぜることで納豆菌のパワーで調味料としても使える食材になります。 納豆ジャンの作り方 材料 納豆 25g 豚ひき肉（赤身） 120g 砂糖 大さじ1 酒 大さじ1 味噌 大さじ1...
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あさイチ豚肉のポトフ照り焼き風レシピ！白ワインビネガーを使った作り方
6月29日のNHKあさイチ解決ゴハン！で放送された「豚肉のポトフ照り焼き風」の作り方をまとめてみました！ 白ワインビネガーを使って煮詰め、照り焼きにするレシピです。 教えてくださるのは川島孝さんです。 豚肉のポトフ照り焼き風 材料 2人分 豚肩ロース肉 300g たまねぎ 1/4個 にんじん 1/4本 セロリ 1/2本 じゃがいも 1個 白ワインビネガー 150ml 水 1リットル 塩 50g...
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得する人損する人のにんにくの皮むきが簡単に出来る方法！電子レンジで！
6月29日の得する人損する人で放送された「にんにくの皮むきが簡単に出来る方法」をまとめてみました！ 1個ずつ皮をむこうと思うとなかなか手間で大変なにんにくですが、電子レンジを使うことでとっても簡単に下準備が出来る方法です。 スルンとむくための加熱時間もご紹介します！ にんにくの皮むきが簡単に出来る方法とは？ にんにくの皮むきは面倒ですが、実は電子レンジを使うと簡単にむくことができるんです！...
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得する人損する人家事えもんのフローリング掃除術！皮脂汚れもきれいに落ちる！
6月29日の得する人損する人で放送された「家事えもんのフローリング掃除術」をまとめてみました！ 家事が得意な芸人さん、家事えもんことジューシーズ松橋さんが教えてくれる簡単にきれいにフローリングについてしまったカビの原因となる皮脂汚れなどの掃除が出来る方法です。 皮脂汚れやほこりがフローリングのカビの原因に！ 実はほこりや皮脂汚れはフローリングの隠れカビになる原因なんだそうです。...
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得する人損する人の冷製カッペリーニ（パスタ）レシピ＆バーニャカウダソースの作り方も！
6月29日の得する人損する人で放送された「そうめんと明太ポテトサラダを使って作る冷製カッペリーニ」の作り方をまとめてみました！ 明太ポテトサラダで簡単に出来るバーニャカウダソースの作り方も紹介しています。 教えてくれるのは加藤政行シェフです。 今回はサイゲン大介さんと加藤政行シェフがコンビニ食材で本格ディナー対決を行いました。 野菜がおいしい！冷製カッペリーニ 材料...
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得する人損する人ヘルシー豆腐海老しんじょうレシピ！豆腐サラダで出来る作り方
6月29日の得する人損する人で放送された「豆腐ネバネバサラダで作る本格ヘルシー豆腐海老しんじょう」の作り方をまとめてみました！ サラダを刻んで焼くだけのとっても簡単なレシピです。 教えてくれるのは滝沢カレンさんです。 今回はサイゲン大介さんと加藤政行シェフも一緒にコンビニ食材で本格ディナー対決を行いました。 豆腐ネバネバサラダで作る本格ヘルシー豆腐海老しんじょう 材料 豆腐ネバネバサラダ 1パック...
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得する人損する人カニクリーム風コロッケレシピ！揚げないサイゲン大介さんの作り方
6月29日の得する人損する人で放送された「枝豆とあたりめで作る揚げないカニクリーム風コロッケ」の作り方をまとめてみました！ 神の舌を持つといわれているサイゲン大介こと、うしろシティの阿諏訪さんのレシピです。 今回はサイゲン大介さんと加藤政行シェフがコンビニ食材で本格ディナー対決を行いました。 枝豆とあたりめで作る揚げないカニクリーム風コロッケ 材料 2人分（だしのみ4人分の分量です） 枝豆 50g...
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得する人損する人かぼちゃの煮物でイタリアンレシピ6品！フリット・スープ・パスタも！
6月29日の得する人損する人で放送されたかぼちゃの煮つけでイタリアンレシピ「かぼちゃのフリット・ディップ・かぼちゃのスープ白味噌仕立て・トマトチーズ焼き・トマト焼きアンチョビパスタ・パンケーキ」の作り方をまとめてみました！ 余ったかぼちゃの煮物を使って、絶品イタリアンに変身するレシピです。 教えてくれるのはご実家がイタリア料理店という俳優の滝口幸広さんです。 かぼちゃのフリット 材料...
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得する人損する人ホワイトボードマーカーペンで描いた魚が泳ぎ出す！やり方を大公開！自由研究にも
6月29日の得する人損する人で放送された「ペンで描いた魚が泳ぎ出す不思議な方法」のやり方まとめてみました！ ホワイトボードマーカーペンで描いた好きな模様に水をかけるとぷかぷか浮かぶ面白い方法です。 夏休みの自由研究にもおすすめです。 ペンで描いた魚が泳ぎ出す不思議な方法 材料 下敷き ホワイトボードマーカー やり方 1、下敷きにホワイトボードマーカーで好きな柄を描く。...
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アメトークのマンガ大好き芸人おすすめの本大公開！連載中＆好きな作家さんも！
6月29日のアメトークで放送された「本屋でマンガ大好き芸人」に登場した芸人さんおすすめのマンガ＆好きな作家さんや好きなヒロインをまとめてみました！ 最新の連載中漫画から鉄板ものまで盛りだくさんです。 本屋でマンガ大好き芸人はこの人たち！ 有吉さん 麒麟川島さん ケンコバさん 広瀬アリスさん スピードワゴン小沢さん 三四郎小宮さん 以上のみなさんです。 宮迫さんも漫画が大好きだそうです！...
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いつも当サイトLIFE（http://hamsonic.net/）をご覧いただきありがとうございます！ この度、「記事の内容を印刷して使いたいのですがどうしたらいいですか？」というご質問をいただきましたので、より手軽にプリントアウトして読んでいただけるように記事下に印刷用のリンクボタンを設置しました。...
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