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きょうの料理ビギナーズ揚げなすと豚肉の黒酢だれ・なすと鶏肉のみそ炒めレシピ
8月31日のNHKきょうの料理ビギナーズで放送されたなすレシピ「揚げなすと豚肉の黒酢だれ・なすと鶏肉のみそ炒め」をご紹介します！ 揚げなすと豚肉の黒酢だれ 材料 2人分 なす 3～4個（300g） 豚肩ロース肉（薄切り） 150g 黒酢・しょうゆ 各大さじ1と1/2 砂糖・水 各大さじ1/2 しょうが（すりおろす） 小さじ2 塩・こしょう・小麦粉・サラダ油 各適量 作り方...
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あさイチの猫背改善エクササイズ大公開！首・肩甲骨・骨盤を鍛える体操で美姿勢に！
9月1日のNHKあさイチで放送された猫背のセルフチェック法と、改善エクササイズのやり方をご紹介します！ タオルを使って首・肩甲骨・骨盤を鍛える体操です。 教えてくださるのは北里大学医療衛生学部教授で整形外科医の高平尚伸先生です。 猫背が与える悪影響とは？ 猫背は見た目が悪いだけではなく、体に様々な悪影響を与えてしまいます。 例えば ・肩こり ・首のこり ・頭痛 ・腰痛 ・手足のしびれ ・胃もたれ...
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上沼恵美子のおしゃべりクッキング！牛肉と豆腐のスープレシピ
9月1日の上沼恵美子のおしゃべりクッキングで放送されたおかずになるスープの「牛肉と豆腐のスープ」のレシピをご紹介します！ 教えてくださるのは大阪あべの辻調理師専門学校の石川智之先生、ゲストは草野仁さんです。 牛肉と豆腐のスープ 材料 卵 1個 牛もも肉（焼き肉用） 90g（5㎜スライスのもの） 塩 ひとつまみ こしょう 適量 しょうゆ 小さじ1/4 かたくり粉 大さじ1 豆腐（絹） 150g...
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きょうの料理鶏むね肉のシーザーサラダ・フライパン和風ローストビーフサラダレシピ
9月1日のNHKきょうの料理で放送されたザ・ミーツのお二人による「鶏むね肉のシーザーサラダ・フライパン和風ローストビーフサラダ」レシピをご紹介します！ 教えてくださるのはザ・ミーツことKatsuさんとMakoさんです。 鶏むね肉のシーザーサラダ Katsuさんのレシピです。1人分550kcal塩分2.9gです。 材料 2人分 鶏むね肉 1枚（160g） ベーコン（薄切り） 4枚 ロメインレタス...
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きょうの料理ビギナーズトマトと豚肉の重ね蒸し・トマトとオクラの夏カレーレシピ
9月1日のNHKきょうの料理ビギナーズで放送されたトマトのレシピ「トマトと豚肉の重ね蒸し・トマトとオクラの夏カレー」をご紹介します！ 生のトマトにぴったりなドレッシングのアレンジレシピも紹介しています。 トマトと豚肉の重ね蒸し 材料 2人分 トマト 2個（300g） 豚肩ロース肉（薄切り） 120g えのきだけ 大1袋（200g） 青じそ 10枚 固形チキンスープの素（洋風） 1/4個...
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アメトークでのナダルの失礼すぎるひんしゅく驚愕エピソード12選！
9月1日のアメトーークではコロコロチキチキペッパーズ・ナダルスペシャルとして「ひんしゅく体験ナダルアンビリバボー」が放送されました！ 先日行われた「若手プレゼン大会」で放送が即決定した企画、「相方が先輩に失礼芸人」ことナダルさんの特集です。 番組で明らかになった、彼の驚愕のひんしゅくエピソードの数々をご紹介します！ 出演芸人はこの人たち！ 今回の出演芸人はこの人たちです！...
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スマステーションアイデア100円便利グッズベスト14＆プチプラ雑貨大公開！
9月3日のスマステーションで放送された「アイデア100円便利グッズベスト14」と「プチプラ雑貨おすすめ商品」をご紹介します！ 今回はキャンドゥ、セリア、ダイソーと、muy mucho、AWSOME STOREのおすすめ商品です。 ゲストは大竹しのぶさん、豊川悦司さんです。 キャンドゥ どこでも輪ゴム 輪ゴムを簡単に収納することが出来る便利グッズです。...
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男子ごはん豚肉とニラのエスニック焼きそうめんレシピ！絶品アレンジ！
9月4日の男子ごはんで放送されたアレンジそうめんレシピ、「豚肉とニラのエスニック焼きそうめん」の作り方をご紹介します！ 豚肉とニラのエスニック焼きそうめん 材料 2人分 そうめん 3束（150g） 豚バラ薄切り肉 100g ニラ 1/3束 揚げ玉 大さじ1 赤唐辛子（小口切り） 小さじ1/2 にんにく（みじん切り） 1かけ 塩 小さじ1/3 黒こしょう 適量 ナンプラー 大さじ2/3 サラダ油...
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男子ごはん明太子とごま油のそうめん&アサリのにゅうめんレシピ
9月4日の男子ごはんで放送されたアレンジそうめんレシピ「明太子とごま油のそうめん&アサリのにゅうめん」の作り方をご紹介します！ 明太子とごま油のそうめん 材料 2人分 そうめん 3束（150g） 明太子 2腹（70g） 万能ねぎ 5本 ごま油 小さじ2 黒こしょう 適量 作り方 1、明太子は皮を取り除いてほぐす。 万能ねぎは小口切りにする。 ボウルにほぐした明太子、万能ねぎを加える。...
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絶品！風味絶佳山陰のお刺身盛り合わせをお取り寄せしてみた。パーティーにも超便利！
先日子供の誕生日パーティーに初めてお刺身の盛り合わせをお取り寄せしてみました！ それも冷凍ではない、新鮮で身がプリップリのとってもおいしいお刺身です。 近年インターネットの普及とともに、様々な地方の美味しいグルメがお取り寄せできるようになりましたが、お刺身もお取り寄せできるようになったんだなぁと思い試しに注文してみたらとってもよかったのでご紹介したいと思います。...
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あさイチひんやりスポット「ヒエスポ」4選＆涼しくなる方法大公開！
9月5日のNHKあさイチのポチポチ祭り、納涼スペシャルで放送された涼しくなれる全国のひんやりスポット「ヒエスポ」や涼しくなる方法をご紹介します！ 涼める！ひんやりスポット「ヒエスポ」4選！ 埼玉県春日部市のパルテノン神殿「首都圏外郭放水路」 正式名称は「首都圏外郭放水路」、洪水などの水害を防ぐための貯水槽です。 気温18.5度で、事前予約が必要ですが見学料金は無料です。...
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あさイチハムとポテトの揚げ焼き・ハムのマリネレシピ！ロースハムのアレンジに！
9月5日のNHKあさイチ解決ゴハン！で放送された「ハムとポテトの揚げ焼き・ハムのマリネ」レシピをご紹介します！ 教えてくださるのは渡辺あきこさんです。 ハムとポテトの揚げ焼き 材料 2人分 ロースハム（5㎜厚さ） 2枚 じゃがいも 1個（大） 水 大さじ1 塩・こしょう 少々 小麦粉・パン粉 適量 溶き卵 1/2個分 サラダ油 大さじ2 ソース（中濃） お好み キャベツ（千切り） 適量 作り方...
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あさイチキッチンペーパーで！落し蓋や蒸し野菜・コーヒーフィルターの作り方など活用術9選大公開！
9月6日のNHKあさイチのスゴ技Q！では「キッチンペーパー活用術」が特集されました！ フェルトタイプで作る和食のまぐろの漬け・「かつおぶた」で作る筑前煮や蒸し野菜の作り方、油揚げの油抜きやエンボスタイプを使った時短技、コーヒーフィルターの作り方などをご紹介します！ フェルトタイプのキッチンペーパーで作る和食レシピ 1人目の達人はあさイチでもおなじみの日本料理3代目の野永喜三夫さんです。...
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きょうの料理ビギナーズロース薄切り肉レシピ2品！こんにゃく肉巻きのしょうが焼き・ロース肉のカレーソテー
9月5日のNHKきょうの料理ビギナーズで放送されたロース薄切り肉を使った「こんにゃく肉巻きのしょうが焼き・ロース肉のカレーソテー」の作り方をご紹介します！ ヘルシーなこんにゃくを巻いたおかずと、お弁当にも使えるカレーソテーの作り方です。 こんにゃく肉巻きのしょうが焼き 材料 2人分 豚肩ロース肉 10枚（150g）（薄切り） こんにゃく 1枚（250g） しょうゆ 大さじ2 酒・みりん...
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マツコの知らない世界いなり寿司11品＆いなり和家の絶品レシピ大公開！
9月6日のマツコの知らない世界で放送された「いなり寿司の世界」に登場した絶品いなり寿司といなり和家の絶品煎りごまいなり寿司のレシピをご紹介します！ 案内人は坂梨カズさんです。 坂梨カズさんとは？ 坂梨さんはトータルビューティープロデューサーで東京モード学園講師の50歳、番組でもいなりカラーのジャケットにきつねワンポイントのシャツを合わせるなどとてもおしゃれな方でした！...
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マツコの知らない世界の便利で画期的なバスグッズ６選！お風呂の時間が楽しくなる！
9月6日のマツコの知らない世界で放送されたおすすめのバスグッズをご紹介します！ 詰め替え用がそのまま使える商品や鏡の曇り止め、本を濡れなく出来るアイテムやソープホルダー、お湯で消せるクレヨンなどの便利で画期的な商品などが盛りだくさんです。 案内人はバスグッズマニアの松永武さんです。 詰め替えそのままminiワンセット シャンプーなどの詰め替え用をセットしてそのまま使える商品です。...
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あさイチエリンギの豚肉巻き梅風味・エリンギとチーズの豚肉巻きレシピ
9月7日のNHKあさイチ解決ゴハン！で放送された「エリンギの豚肉巻き梅風味・エリンギとチーズの豚肉巻き」の作り方をご紹介します！ 教えてくださるのは堀江ひろ子さんです。 エリンギの豚肉巻き梅風味 材料 2人分 エリンギ 2本 豚薄切り肉 8枚（150g） 青じそ 8枚 梅干し 1個 かたくり粉 適量 ＜A＞ しょうゆ 大さじ1/2 砂糖 大さじ1/2 みりん 大さじ1/2 酒 大さじ1/2 作り方...
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きょうの料理ビギナーズ豚バラの串焼き・チーズサンドピカタレシピ
9月6日のNHKきょうの料理ビギナーズで放送された「豚バラの串焼き・チーズサンドピカタ」の作り方をご紹介します！ 脂身がおいしいバラ肉と、ヘルシーなもも肉をそれぞれおいしく食べられるレシピです。 豚バラの串焼き 材料 2人分 豚バラ肉（薄切り） 8～10枚（150g） ししとうがらし 4本（20g） 生シイタケ 小4枚（60g） 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 すりごま（白） 大さじ1 レモン...
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きょうの料理ビギナーズ豚こまレシピ！くしゅくしゅ肉だんごと野菜のスープ煮・豚こまと枝豆高菜の炒め物
9月7日のNHKきょうの料理ビギナーズで放送された豚こま切れ肉を使ったレシピ、「くしゅくしゅ肉だんごと野菜のスープ煮・豚こまと枝豆、高菜の炒め物」の作り方をご紹介します！ お値打ちな豚こま切れ肉をおいしく食べられるレシピです。 くしゅくしゅ肉だんごと野菜のスープ煮 材料 2人分 豚こま切れ肉 150g ズッキーニ 1本（200g） セロリ 1本（80g） ミニトマト 6個（100g） 酒・小麦粉...
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あさイチみりんシロップレシピ！ドレッシング・餅のチーズのせみりんシロップがけの作り方も！
9月7日のNHKあさイチで放送された「みりんシロップ」の作り方とアレンジレシピ「ドレッシング・餅のチーズのせみりんシロップがけ」をご紹介します！ はちみつや砂糖の代わりに様々な料理に使えるシロップです。 今回は千葉県流山市の特集で、流山で今人気の蔵を改装したカフェ「蔵のカフェ＋ギャラリー灯環（とわ）さんで使われているシロップを教えてくださいました。 流山市はみりんも名産の1つだそうです！...
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