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得する人損する人の旬のサンマレシピ6品！南蛮らっきょうタルタル・甘露煮・蒲焼き丼・ツナ風ディップ・塩焼きジェノバソース・アヒージョ
9月8日の得する人損する人で放送されたウル得マンのスピードレシピ6品、「旬のサンマ」を使った料理「甘露煮・蒲焼き丼ひつまぶし風・ツナ風ディップ・アヒージョ・サンマの塩焼きジェノバソース・南蛮らっきょうタルタル」の作り方をご紹介します！ さんまの下処理の仕方 さんまはお尻から頭に向けて包丁を入れ、内臓を出す。 ＜手尺塩＞ 30㎝の高さから塩を振ると均等に塩をまぶすことが出来る。...
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得する人損する人のサバの味噌煮・干しえのきのきんぴら・ナスのから揚げお弁当のおかずレシピ！
9月8日の得する人損する人で放送された得弁ライダーによる「サバの味噌煮・干しえのきのきんぴら・ナスのから揚げ」を使った美味しいお弁当のおかずの作り方をご紹介します！ マーマレードを使った味噌煮のたれや、水っぽくなりがりな食材でもおいしく食べられるレシピです。 得弁ライダーはDAIGOさんがボーカルを務めるバンドのギタリストです。 サバの味噌煮 調理時間たった6分で出来るおかずです！ 材料 サバ...
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Rの法則平野レミのアボカドあっちっチーズ・アボカド愛す（アイス）レシピ
9月8日のNHKRの法則で放送された平野レミさんによる「アボカドあっちっチーズ・アボカド愛す」の作り方をご紹介します！ アボカドのチーズ焼きと、凍らせてチョコレートをディップさせたアイスクリームのレシピです。 アボカドあっちっチーズ アボカドにベーコンのビタミンB1とチーズのたんぱく質が加わると暑さからくるストレスをやわらげる効果があります。「 材料 アボカド 1個 ベーコン 1枚 チーズ 50g...
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きょうの料理ビギナーズひき肉とごぼう長芋のつくね焼き・肉そぼろのレタス包みレシピ
9月8日のNHKきょうの料理ビギナーズで放送されたひき肉を使ったレシピ「ひき肉とごぼう長芋のつくね焼き・肉そぼろのレタス包み」の作り方をご紹介します！ 外はかりかり中はふわふわの絶品つくねと、ヘルシーなレタスで包んでいただく味噌味の肉そぼろの作り方です。 ひき肉とごぼう長芋のつくね焼き 外はかりかり、中はふんわりとしたおいしいつくねです。 材料 2人分 豚ひき肉 150g ごぼう 80g 長芋...
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アメトークピンポイントアカデミーでセカオザ特集！プレゼン内容も大公開！
9月8日のアメトーークで放送されたピンポイントアカデミーの内容をご紹介します！ 博多華丸「もうええわ」・チュートリアル徳井「あなたはセカオザを知らない」・小籔千豊「4月8日お釈迦様の誕生日」・麒麟川島「大井競馬場」・いけだてつや「世界のボードゲーム」という内容で今1番伝えたい話題をプレゼンしました。 どんな内容だったのか！？今回はかなり面白い放送でした～！！...
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金スマ新津春子の掃除術＆洗剤の作り方！魚焼きグリル・お風呂の鏡・窓の掃除方法大公開！
9月9日の金スマで放送された羽田空港清掃員の新津春子さんのお掃除テクニック「魚焼きグリル・窓・お風呂の鏡」の掃除方法と、効果的な洗剤の作り方をご紹介します！ プロが教える家庭で使える掃除テクニック第2弾です。 お風呂の鏡の水垢の掃除方法 1、200㏄のお水に小さじ3杯のクエン酸を入れる。 ★アルカリ性の汚れには酸性の液が効果的！...
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金スマ水島シェフのハンバーグレシピ！簡単でおいしいソースの作り方も大公開！
9月9日の金スマで放送された水島シェフのハンバーグと、簡単でおいしいバルサミコ酢で作るハンバーグソースの作り方をご紹介します！ ポイントは手でこねず、弱火でじっくり火を通すことです。 目からうろこの新常識の作り方、是非ご覧ください！ 水島シェフのハンバーグレシピ 水島流のハンバーグは ・肉汁を逃さない！ ・食材のうまみを逃さない！ ・口の中で肉汁があふれる！ といいことづくめの作り方です。 材料...
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金スマ水島シェフのレタス炒飯レシピ！弱火でパラパラチャーハンが簡単に出来る！
9月9日の金スマで放送された水島シェフの「レタス炒飯」の作り方をご紹介します！ 弱火で簡単に焦げ付かずパラパラなおいしいチャーハンが作れる方法です。 ポイントは事前に温かいご飯に水と油をかけ準備しておくことと、火がついていない状態から溶き卵を入れ、弱火でじっくり炒めることです。 水島流レタス炒飯の作り方 材料 レタス 卵 温かいご飯 長ネギ 塩・こしょう しょうゆ ごま油 作り方...
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ロンハーの熊田曜子・シルク・田野優花のボディメイク術＆ダイエット法大公開！
9月9日のロンドンハーツ「ロンハー」の「ボディメイク」特集で放送された熊田曜子・シルク・AKB田野優花さんの美ボディを作るダイエット法＆ボディメイク術をご紹介します！ 産後ダイエットやアンチエイジングのスタイル維持の参考になる生活習慣やエクササイズの方法です。 熊田曜子さんの美ボディの秘訣とは？ 熊田曜子さんの美ボディの秘訣は「姿勢を常によくすること」！...
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スマステーション思わず写真を撮りたくなる行列グルメベスト10大公開！
9月10日のスマステーションで放送された「SNSにアップしたくなる、思わず写真を撮りたくなる行列グルメベスト10」をご紹介します！ 今回のお店は路じ、めん馬鹿一代、チーズレストランDAIGOMI、茶処くらや、極味や、博多炉端魚男、King George sandwich Bar、マグロマート、gram です。 ゲストは佐々木蔵ノ介さんです。 路じ 初代のカレーうどん...
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男子ごはんの蒼井優レシピ！柿とアボカドのクミンサラダ・にんじんとアンチョビのドレッシング
9月11日の男子ごはんで放送された蒼井優さんによる「柿とアボカドのクミンサラダ・にんじんとアンチョビのドレッシング」の作り方をご紹介します！ 柿とアボカドのクミンサラダ 材料 2～3人分 柿 1個 アボカド 1個 ミニトマト 8～10個 ＜A＞ クミン 小さじ1/4 オリーブオイル 大さじ2 塩 2つまみ 黒こしょう 適量 作り方 1、柿は皮をむいて種を取り除き、2㎝角に切る。...
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男子ごはんカニクリームコロッケレシピ！冷凍して失敗なしの作り方！
9月11日の男子ごはんで放送されたカニクリームコロッケの作り方をご紹介します！ 種を1度冷凍することで失敗せず、中がとろ～っとしたクリーミーなカニクリームコロッケを作ることが出来ます。 ゲストは蒼井優さんです。 カニクリームコロッケ 材料 2～3人分 カニ缶 1貫 マッシュルーム缶 小1缶 じゃがいも 100g 玉ねぎ 1個（約200g） バター 25g 薄力粉 大さじ2.5 牛乳 1/2カップ...
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あさイチのゴジベリーライスサラダレシピ！1日28粒でシミに効果あり！
9月13日のＮＨＫあさイチの「ゴジベリー特集」で放送された「ゴジベリーライスサラダ」の作り方やご紹介します！ ゴジベリーはクコの実のことで、1日28粒食べるとシミに効果があるということがわかっています。 教えてくださるのはニューヨークでプロのダンサーをしているナターシャ・ダイヤモンドさんです。 ゴジベリーライスサラダ プロのダンサー、ナターシャさん直伝のヘルシーなサラダです。 材料 2人分...
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あさイチのゴジベリーしょうゆ＆マヨネーズレシピ！調味料アレンジに！
9月13日のNHKあさイチ「ゴジベリー特集」で放送された調味料のワンランクアップ術、「ゴジベリーしょうゆ・ゴジベリーマヨネーズ」の作り方をご紹介します！ それぞれのおすすめの使い方、合う料理やドレッシングのレシピも紹介しています。 教えてくださるのは乾物のスペシャリスト、サカイ優佳子さんです。 ゴジベリーしょうゆの作り方 材料 しょうゆ1/2カップにゴジベリー15g（約70粒）を漬け込む。...
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あさイチゴジベリーごはん＆味噌汁レシピ！橋本流土鍋ご飯の炊き方も！
9月13日のNHKあさイチで放送された日本料理の橋本幹造シェフによる「ゴジベリーごはん＆味噌汁」のレシピをご紹介します！ 橋本竜の土鍋ご飯のおいしい炊き方も紹介しています。 ゴジベリーとはクコの実のことで、今栄養価の高さに世界中が注目しているスーパーフードです。 橋本シェフ ゴジベリーごはん＆味噌汁 材料 ゴジベリー 30g 塩 大さじ1/2 酢 大さじ1/2 鶏むね肉 100g 塩 小さじ1 米...
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あさイチ鶏手羽のゴジベリー紹興酒煮込みの作り方！井桁シェフレシピ
9月13日のNHKあさイチで放送された夢の3シェフNEO、ゴジベリー特集の井桁良樹シェフの「鶏手羽のゴジベリー紹興酒煮込み」の作り方をご紹介します！ 紹興酒にクコの実を漬け込んだ調味料を使ったおいしいレシピです。 井桁シェフ 鶏手羽のゴジベリー紹興酒煮込み 材料 ゴジベリー 40g 紹興酒 大さじ2（揉みこみ用） 紹興酒 400ml ねぎ（青い部分） 1本分 しょうが 10g 鶏の手羽中 6本...
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あさイチゴジベリーのシチリア風パスタの作り方！マリオシェフレシピ
9月13日のNHKあさイチで放送された3シェフNEOのマリオ・フリットリシェフのレシピ「ゴジベリーのシチリア風パスタ」をご紹介します！ 青魚のアジとカペッリーニで作るペペロンチーノです。 ゴジベリーのシチリア風パスタ 材料 ゴジベリー 15g 白ワイン 30ml ＜パン粉用＞ にんにく 少々 パン粉 15g EXVオリーブオイル 大さじ1 あじ 50g カペッリーニ 100g...
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マツコの知らない世界の人気はとバスツアー6選！ガイドさんおすすめの厳選コース大公開！
9月13日のマツコの知らない世界で放送された「はとバスの世界」に登場した人気のツアーをご紹介します！ 江戸味覚食い倒れツアーや東京半日Aコース、横浜鎌倉いいとこどり、懐かしの昭和浪漫紀行、エンタメ系ツアー、TOKYOパノラマドライブツアーなど素敵なツアーが盛りだくさんです。 お値打ちなクーポンが使える予約方法も紹介しています。 案内人ははとバスＯＧバスガイドの長谷井由紀子さん、佐藤美由紀さんです。...
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きょうの料理ビギナーズミルフィーユ豚カツ・豚しゃぶのバターパン粉かけレシピ
9月13日のNHKきょうの料理ビギナーズで放送されたしゃぶしゃぶ用の豚肉を使った料理、「ミルフィーユ豚カツ・豚しゃぶのバターパン粉かけ」レシピをご紹介します！ 重ねて梅肉と大葉を入れて作るミルフィーユカツと、さっぱり水菜といただくサラダの作り方です。 ミルフィーユ豚カツ 梅肉と青じその風味でソースをかけずにいただけます。 材料 2人分 豚ロース肉（しゃぶしゃぶ用） 12枚（130～150g） ねぎ...
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あさイチ貧血の症状とチェック方法！うつ病を引き起こすフェリチン不足とは？
9月14日のNHKあさイチでは「貧血」が特集されました。 症状や自分で出来る簡単なチェック方法、かくれ鉄不足といわれる「フェリチン」の不足についてなど貧血について詳しくご紹介します！ 放置しておくと怖い症状が起こることもあり、甘く見てはいけないものなんです。 教えてくださるのは専門医の久住栄治先生です。 女性ん5人に1人が貧血！...
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