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マツコの知らない世界平野レミのめざましコーヒーご飯（炒飯）の作り方レシピ！
2月14日のマツコの知らない世界で放送の平野レミさんによる「ざっくり絶品料理の世界」に登場した野菜丸ごと料理「めざましコーヒーごはん(チャーハン）」の作り方をまとめてみました！ なんとコーヒーを調味料として入れたチャーハンで、ナシゴレンのように上に目玉焼きを乗せたワンプレートレシピで、すっきりと目覚めたい朝にもぴったりの料理です。 その他のレシピについてもまとめています！...
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マツコの知らない世界の雪遊びグッズ＆遊び方！雪玉スティックや雪だるまメーカーも！
2月14日のマツコの知らない世界で放送の「雪遊びの世界」に登場した「雪遊びグッズ＆遊び方」をまとめてみました！ 雪だるまや雪玉が簡単に作れるグッズやゲレンデ遊びの方法など雪が降ったときやゲレンデで是非とも使ってみたいグッズや遊びが盛りだくさんです。 案内人は「そとあそビスト」の山本貴義さんです。 雪だるまが簡単に作れる！雪だーマン 雪だるまの上下大小2個の雪玉が作れる型のキットです。...
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あさイチ親の恋愛・再婚問題！相続・お金・介護の問題＆反対する子供のリアルな気持ち
2月13日のNHKあさイチで放送された「親の恋愛と再婚」について、実際にあった子供の心配やトラブル、介護の問題、親が婚活してよかったことなどを我が家のケースも踏まえ、感想を合わせてまとめてみました。 親御さんが再婚を考えている方、親御さんの立場の方色々な方がいると思いますが、様々な問題が発生することに変わりありません。 親に交際相手ができた場合 お金の問題...
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あさイチキャラメルトリュフ・紅茶トリュフ・マーマレードトリュフレシピ
2月13日のNHKあさイチ解決ゴハン！で放送された「キャラメルトリュフ・紅茶トリュフ・マーマレードトリュフ」の作り方をまとめてみました！ バレンタインにぴったりの手作りチョコレートレシピです。 教えてくださるのは料理研究家の門倉多仁亜さんです。 キャラメルトリュフ 材料 約20個分 製菓用チョコレート（スイート・タブレットタイプ） 100g 生クリーム 50ml グラニュー糖 50g バター 5g...
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あさイチあめ色タマネギの時短レシピ！簡単な作り方でカレーにも使える！
2月14日のNHKあさイチ、スゴ技Qで放送のカレーの時短技「飴色たまねぎの簡単な作り方」をまとめてみました！ じっくり炒めて時間がかかるイメージのあるカレーに欠かせない飴色たまねぎですが、たった10分で作れてしまいます。 カレー以外にもオニオングラタンスープなど、様々な料理に使えるので、是非覚えておきたい方法です。 あめ色タマネギを簡単に作る方法...
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あさイチ甘酒入りカレーの作り方！20分で出来る時短煮込みカレーレシピ！
2月14日のNHKあさイチ、スゴ技Qで放送された煮込みカレーを簡単に作る方法「甘酒入りカレーの作り方」をまとめてみました！ カレーに甘酒をメインでたっぷり入れることでたった20分で簡単に煮込んだようなコクのあるカレーにすることができます。 教えてくださるのは料理研究家の山脇さんです。 甘酒入りカレー 炒めない、煮込まない時短カレーです。 20分で完成します。 材料 4人分 豚こま切れ肉 300g...
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あさイチ火を使わないカレーレシピ！ミキサー＆フルーツとヨーグルトで出来る！
2月14日のNHKあさイチ、スゴ技Qで放送された火を使わないカレーの作り方をまとめてみました！ フルーツをたっぷり入れたカレーで、フードプロセッサーに材料を全て入れて撹拌しただけの簡単なレシピです。 教えてくださるのは料理研究家の山脇さんです。 火を使わないフルーツカレー 炒めない、煮込まない、さらに火も使わない冷製時短カレーです。 20分で完成します。 材料 マンゴー 1個...
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あさイチ2日目風カレーレシピ！じゃがいもの煮汁で！マキタスポーツさんの作り方
2月14日のNHKあさイチ、スゴ技Qで放送された「マキタスポーツさん流の2日目風カレーの作り方」をまとめてみました！ 別の鍋でゆでたじゃがいもの煮汁を加えることで、2日目のようなコクのあるカレーにすることができます。 スパイスもたっぷりでおいしいカレーになっています。 マキタ流2日目風カレー 材料 5人分 にんじん 2本 たまねぎ 2個 じゃがいも 3個 豚ひき肉 200ｇ 鶏肉（もも肉） 2枚...
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あさイチ寒天パウダーでカレーの洗い物が楽に！鍋が焦げるのも防いでくれる！
2月14日のNHKあさイチ、スゴ技Qで放送された「カレーの鍋の焦げ付きを防ぎ、洗い物を簡単にする方法」をまとめてみました！ 実はカレーを作る段階であるものを入れると鍋が焦げ付かず、汚れが簡単に落ちるようになるんです。 具体的な作り方も紹介しています。 カレーの洗い物が楽になる食材とは？ カレーの鍋の焦げ付きや汚れってなかなか落ちませんよね。...
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マツコの知らない世界の平野レミのレシピ！にんじんまるごと蒸しの作り方
2月14日のマツコの知らない世界で放送の平野レミさんによる「ざっくり絶品料理の世界」に登場した野菜丸ごと料理「にんじんまるごと蒸し」の作り方をまとめてみました！ 皮付きのままのにんじんを丸ごと1本蒸し煮にして、バターでソテーした絶品レシピです。 その他のレシピについてもまとめています！ 人参まるごと蒸し 材料 2人分 にんじん （皮付きのまま） 2本 水 カップ1 オリーブオイル 大さじ1...
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マツコの知らない世界平野レミの10分で作れる夕食3品レシピ！エスニック鶏ごはん・ナイスなシソ味噌も！
2月14日のマツコの知らない世界で放送の平野レミさんによる「ざっくり絶品料理の世界」に登場した「10分で作れる夕食3品！エスニック鶏ごはん・ナイスなシソ味噌・アボカドあっちっチーズ」と「ごっくんコロッケ・食べればナゲット」の作り方をまとめてみました！ その他のレシピについてもまとめています！ 10分で作れる夕食3品！エスニック鶏ごはん 材料 鶏むね肉 1枚 きゅうり 温かいご飯 パクチー...
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マツコの知らない世界平野レミが通うイタリアンレストランaのおすすめメニュー大公開！
2月14日のマツコの知らない世界で放送の平野レミさんによる「ざっくり絶品料理の世界」に登場したレミさんが通う渋谷区にあるイタリアンレストラン「a」をまとめてみました！ レミさんお気に入りの料理と、その他のレシピについてもまとめています！ 渋谷区宇田川町のイタリアンレストラン「a」 渋谷区宇田川町にあるレストランで、ビルに2階にあるお店です。...
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マツコの知らない世界平野レミの油揚げのキムチ納豆詰め・5秒ビシソワーズレシピ
2月14日のマツコの知らない世界で放送の平野レミさんによる「ざっくり絶品料理の世界」に登場した「油揚げのキムチ納豆詰め・5秒ビシソワーズ」の作り方をまとめてみました！ 冷蔵庫にあるものでアドリブで作った料理です。 その他のレシピについてもまとめています！ 油揚げのキムチ納豆詰め 簡単でおつまみにも最高のレシピです。 材料 キムチ 納豆 油揚げ しょうゆ 作り方 1、キムチと納豆を合わせる。...
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あさイチジューシーチキンカツ・キャベツのマリネサラダレシピ！脇雅世さんの作り方
2月15日のNHKあさイチ、解決ゴハン！で放送された「ジューシーチキンカツ・キャベツのマリネサラダ」の作り方をまとめてみました！ 手作りのトマトソースをかけたチキンカツに、さっぱりとした簡単なキャベツのサラダの作り方です。 教えてくださるのは料理研究家の脇雅世さんです。 ジューシーチキンカツ 材料 2人分 鶏むね肉 1枚 ＜A＞ 卵 1個 サラダ油 大さじ1 塩 小さじ1/3 こしょう 少々...
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ソレダメ！視力回復トレーニングのやり方！あっちむいてホイで目がよくなる！
2月15日のソレダメ！で放送された「視力回復トレーニング」のやり方をまとめてみました！ あっちむいてホイを使った回復ほうで、たった5分で目がよくなる簡単なトレーニングです。 あっちむいてホイ視力回復トレーニングのやり方 「あっちむいてホイ」を使った目を鍛えるトレーニングは「動体視力ゲーム」としても楽しまれているものがありますよね。...
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ガッテン骨ホルモンで血糖値が下がる！かかと落としのやり方と効果を大公開！
2月15日のNHKためしてガッテンで放送された「骨ホルモン（オステオカルシン）」についてまとめてみました！ 様々な臓器に効く骨ホルモンですが、糖尿病の原因でもある血糖値の高さにも関係しているホルモンなんです。 骨に刺激を与えることで、血糖値を下げる効果もあることがわかりました。 簡単に出来る骨ホルモンを増やす方法「かかと落とし」のやり方もご紹介します！ 骨は膵臓とつながっている！...
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あさイチ冬の頭皮ケア方法！乳液を使って地肌を保湿するのがおすすめ！
2月16日のNHKあさイチ、スマートライフで放送された「冬の頭皮ケア」のやり方をまとめてみました！ シャンプーの洗い方、乾かし方、乳液を使った頭皮の保湿ケアのやり方、乾燥が気になるときにおすすめの食べ物をご紹介します。 洗い方 洗う時はシャンプーを手にとったらお湯である程度薄め、後頭部から洗うのがポイントです。 地肌を洗うように、後ろから優しく、絶対に爪を立てないようにして洗います。...
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きょうの料理大原千鶴の味噌漬け・みそ床レシピ！黄身・肉魚野菜の味噌漬けも！
2月16日のNHKきょうの料理で放送された大原千鶴さんによるレシピ「肉・野菜・魚のみそ漬け・みそ床・黄身の味噌漬け」の作り方をまとめてみました！ 基本のみそ床の作り方も紹介しています。 味噌漬けは冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめです。 みそ床の作り方 材料 作りやすい分量 白味噌 400g みりん 大さじ2～4 作り方 1、白味噌にみりんを合わせて混ぜ合わせみそ床を作る。...
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あさイチトマト寒天の作り方！道端アンジェリカさんのダイエットレシピ！
2月20日のNHKあさイチ「寒天特集」で放送の、モデル道端アンジェリカさんの「トマト寒天」の作り方レシピをまとめてみました！ ダイエット食品としても最高の寒天と、栄養価の高いトマトジュースで作る簡単なレシピです。 ダイエット中のおやつやデザートにもおすすめです！ トマト寒天の作り方 私も寒天は大好きで、トマト寒天はよく自分でも作りますがとってもおいしいです！...
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あさイチ寒天でスクランブルエッグをふわふわにする作り方レシピ！
2月20日のNHKあさイチ「寒天特集」で放送の「寒天でスクランブルエッグを高級にふわふわにする作り方」をまとめてみました！ ダイエットにも最高な寒天ですが、ゼリーやところてん以外にも料理に使うことが出来るんです。 寒天でスクランブルエッグを高級ふわふわにする作り方 材料 卵 塩こしょう 棒寒天 作り方 1、卵をときほぐし、塩こしょうを入れる。 2、水で戻した棒寒天をちぎって1に加える。...
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