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あさイチ寒天入りご飯の炊き方＆野菜炒めがべちゃべちゃしない作り方レシピ！
2月20日のNHKあさイチ「寒天特集」で放送の「寒天を使ったべちゃべちゃしない野菜炒めの作り方＆ご飯の炊き方」をまとめてみました！ 寒天が野菜の汁気を吸ってくれるのでべちゃっとせず、お米も寒天でコーティングされて時間がたってもおいしくなります。 ダイエットにも最高な寒天ですが、ゼリーやところてん以外にも料理に使うことが出来る方法です。 野菜炒めに入れる方法...
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あさイチ寒天餃子レシピ！肉汁を閉じ込めてジューシーに出来る作り方！
2月20日のNHKあさイチ「寒天特集」で放送の「寒天餃子の作り方」をまとめてみました！ 餃子に寒天を入れることで肉汁を閉じ込め、ジューシーに作ることができます。 ダイエットにも最高な寒天ですが、ゼリーやところてん以外にも料理に使うことが出来る方法です。 寒天でジューシーな餃子 材料 豚ひき肉 ニラ 餃子の皮 角寒天 作り方...
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あさイチかわいい寒天スイーツの作り方！ゼリー寒天＆ココア寒天レシピ
2月20日のNHKあさイチ「寒天特集」で放送の「かわいい寒天スイーツの作り方」「ゼリー寒天・ココア寒天」のレシピをまとめてみました！ 中にゼリーを入れた寒天と、ココアと食パンを冷やし固めたスイーツです。 溶かして固めるだけでカロリー控えめで簡単にかわいいスイーツを作ることができます。 かわいい寒天スイーツ！ゼリー寒天 寒天の中にカラフルなカップゼリーを閉じ込めたかわいいデザートです。 材料 棒寒天...
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あさイチそば寒天レシピ！そばの寒天よせの作り方
2月20日のNHKあさイチの寒天特集で放送された「そば寒天」の作り方をまとめてみました！ そばと具材を寒天よせにした見た目にもきれいな寒天レシピです。 そば寒天 材料 そば 水 めんつゆ 塩 みりん 角寒天 えび 三つ葉 作り方 1、溶かした寒天にめんつゆなどの調味料を入れ、ゆでたそばを入れる。 2、混ざったら型に流し込む。 3、えびを流し入れる。 三つ葉を飾る。...
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あさイチチーズ入り納豆春巻き・具だくさん納豆汁レシピ！河野雅子さんの作り方
2月20日のNHKあさイチ解決ゴハン！で放送された納豆を使ったレシピ「チーズ入り納豆春巻き・具だくさん納豆汁」の作り方をまとめてみました！ 春巻きは納豆にチーズや紅ショウガを入れて揚げたレシピで、納豆汁はたくさんの具材を摂ることができます。 教えてくださるのは料理研究家の河野雅子さんです。 チーズ入り納豆春巻き 材料 10本分 納豆（小粒） 2パック 春巻きの皮（小） 10枚...
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あさイチ寒天入りクリームコロッケの作り方！簡単＆揚げないヘルシーなレシピ！
2月20日のNHKあさイチ「寒天特集」で放送の「寒天でクリームコロッケが簡単に出来る作り方」をまとめてみました！ まとめにくく成型しにくいクリームコロッケですが、寒天を活用することで小麦粉なしで、揚げずにヘルシーに簡単に作ることができます。 寒天入りクリームコロッケの作り方 材料 えび たまねぎ しめじ バター 牛乳 250ml 塩 こしょう 粉寒天 3g 作り方...
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あさイチテリーヌ寒天の作り方レシピ！華やかなおかずが簡単に出来る！
2月20日のNHKあさイチ「寒天特集」で放送の「寒天でテリーヌが簡単に出来る作り方」のレシピをまとめてみました！ おもてなしにもピッタリで、おしゃれなおかずになるテリーヌも寒天を使うことで簡単に作ることができます。 寒天で作るテリーヌの作り方 材料 アスパラガス トマト ハム ブイヨン 白ワイン 粉寒天 ※野菜や具材はは好きなもので代用OKです！...
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あさイチ寒天の調味料ジュレの作り方！三杯酢＆めんつゆ＆バジルレモン＆ごまみそ
2月20日のNHKあさイチの寒天特集で放送された「寒天を使った調味料ジュレ＆ゼリー」の作り方をまとめてみました！ 三杯酢ジュレ、めんつゆかん、バジルレモンかん、ごまみそかんの4種類で、お刺身や魚料理、野菜など様々なものに使うことができます。 三杯酢ジュレ！合わせ酢かん 材料 塩 小さじ1/2 薄口しょうゆ 小さじ2 砂糖 大さじ1と1/2 だし 45ml 酢 75ml 粉寒天 1g 作り方...
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名医のTHE太鼓判3！白湯ダイエットのやり方＆効果、飲むタイミングも！
2月20日の名医のTHE太鼓判3で放送されたリバウンドしないダイエット「白湯ダイエット」のやり方とレシピをまとめてみました！ ごはんは3食ちゃんと食べても大丈夫なダイエット法で、体を温め代謝を上げる効果があります。 白湯を飲むタイミングやその効果をご紹介します！ 白湯ダイエットとは？ 白湯ダイエットはかなり昔からある方法な気がします。 確か6～8年くらい前に一度ブームがあったような・・。...
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名医のTHE太鼓判3！スローイートダイエットのやり方！早食いの人におすすめ！
2月20日の名医のTHE太鼓判3で放送されたリバウンドしないダイエット「スローイートダイエット」のやり方と効果をまとめてみました！ ゆっくり食べるダイエット法で、早食いの人におすすめの方法です。 実践するうえでおすすめの食材や食べるときのコツ＆ポイントなどをご紹介します。 スローイートとは？ 文字通り、ゆっくり食べるというダイエット法です。...
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名医のTHE太鼓判3！早寝早起き3食ダイエットのやり方！規則正しい生活で痩せる！
2月20日の名医のTHE太鼓判3で放送されたリバウンドしないダイエット「早寝早起き3食ダイエット」のやり方と効果をまとめてみました！ その日のうちに寝て朝7時には起き、1日3食しっかり食べるようにする方法で、夜更かしが多かったり生活が乱れがちな人におすすめのダイエット法です。 早寝早起き3食ダイエットとは？ 文字通り、夜は早く寝るようにして、朝早く起き、3食きっちり食べるというダイエット法です。...
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あさイチ制服やスーツについてしまったテカリの直し方！アンモニア水が効く！
2月21日のNHKあさイチ、スゴ技Q!の「直す技」で特集された「制服やスーツについてしまったテカリの直し方」をまとめてみました！ テカリの具合によってブラッシングだけで直る場合やアイロンのかけ方で直る場合、アンモニア水を使うと直せる場合などがあります。 制服やスーツについてしまったテカリの直し方 実はテカリの度合いによって直し方がいくつかあります。 軽いテカリの場合...
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あさイチ画鋲で開いた壁の穴の直し方！爪楊枝や絵の具、家にあるもので直せる！
2月21日のNHKあさイチ、スゴ技Q!の「直す技」で特集された「画鋲で開いた壁の穴の直し方」をまとめてみました！ カレンダーやポスターなどを壁に画鋲で貼り付けるとどうしても穴が開いてしまいますよね。 賃貸住宅などでも原状回復できる安心の方法です。 壁の画鋲の穴の直し方 実はビニールクロスなどの壁に開いてしまった穴は家にあるもので直すことができます。...
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あさイチ絨毯や畳の凹みを直す方法！アイロンやドライヤーで直せる！
2月21日のNHKあさイチ、スゴ技Q!の「直す技」で特集された「絨毯や畳の凹み跡を直す方法」をまとめてみました！ 家具をずっと置いておくと出来てしまう凹みですが、家具をどけた後とても気になりますよね。 ドライヤーやアイロンを使って直せる方法、絨毯についたシミの落とし方もまとめています。 畳についた凹み跡の直し方 畳についた凹みはまず水を使って直します。...
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あさイチつかない吸盤を復活させる方法！熱湯でしっかりくっつくようになる！
2月21日のNHKあさイチ、スゴ技Q!の「直す技」で特集された「つかない吸盤を復活させる方法」をまとめてみました！ 熱湯を使うとすぐにはがれてしまう吸盤の形を戻すことができて、吸盤について汚れも浮かすことができます。 直すときのポイントをまとめてみました！ つかない吸盤を復活させる方法 吸盤がダメになってしまうとイライラしますよね。...
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あさイチ絡んだネックレスの解き方・外し方！爪楊枝で簡単に直せる！
2月21日のNHKあさイチ、スゴ技Q!の「直す技」で特集された「絡んだネックレスの解き方・外し方」をまとめてみました！ 一度絡まってしまうと解くのが本当に大変なネックレスのチェーンですが、ある方法を使うと簡単に解くことができます。 絡んだネックレスの解き方・外し方 絡んだネックレスをほどくにはいくつかポイントがあります！ 1、引き輪とアジャスター（金具の部分）は外しておく。...
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あさイチニットのハンガー跡＆穴の直し方！スチームアイロンの当て方がポイント！
2月21日のNHKあさイチ、スゴ技Q!の「直す技」で特集された「ニットのハンガー跡＆穴の直し方」をまとめてみました！ スチームアイロンを上手に使うことで跡がきれいになるせる方法と、穴が開いてしまったときもきれに直すことができるつくろい方です。 ニットのハンガー跡 ニットについてしまったハンガー跡はスチームアイロンの設定温度を中にして少しだけ浮かせるようにして当てて直します。...
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あさイチストレス解消に！心のストレッチ方法4選！体もリラックスできる方法
2月21日のNHKあさイチ、スマートライフで放送されたストレス解消になる心のストレッチ方法をまとめてみました！ 体がリラックスすることで心のリラックスにもつながるストレッチ法で、体を脱力させる方法や自分の行動を変えることが出来るようになる方法などをまとめています。 教えてくださるのは早稲田大学教授の熊野宏昭さんです。 額脱力ストレッチのやり方 ストレスがかかると体の緊張につながります。...
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林修の今でしょ講座の餃子の焼き方レシピ！中村奈津子さんの失敗しない作り方
2月21日の林修の今でしょ！講座で放送された「失敗しない餃子（ギョーザ）の焼き方」のレシピをまとめてみました！ 皮がもっちりしていて破れず、ジューシーに仕上がる作り方です。 教えてくださるのはカリスマ料理教室講師の中村奈津子さんです。 失敗しない餃子の焼き方とは？ 中村さんの作り方の餃子は、皮がもっちりしていて破れず、ジューシーに仕上がるのが特徴です。...
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林修の今でしょ講座失敗しないオムライスの包み方レシピ！中村奈津子の作り方
2月21日の林修の今でしょ！講座で放送の「失敗しないオムライスの包み方」の作り方をまとめてみました！ チキンライスを卵で包むタイプのオムライスの作り方で、ポイントを抑えることで失敗せずきれいに卵で包むことができます。 教えてくださるのは料理教室講師の超人気カリスマ講師、中村奈津子さんです。 失敗しないオムライスの包み方 ちょうどいい半熟の具合で包むことができれば上手に作ることができます。...
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