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1万円以下で泊まれる温泉宿ゆがわら万葉荘をさらに格安で利用する方法を紹介。湯河原温泉旅行におすすめ！
ゆったりとリラックスできて日ごろの疲れを取るのにも最高な「温泉旅行」ですが、少しでもお値打ちに楽しむことができたら嬉しいですよね。 今回はそんな時におすすめな、通常1泊1万円で宿泊することができる神奈川県の湯河原温泉の旅館「ゆがわら万葉荘」により格安で宿泊できる方法をご紹介します☆ ゆがわら万葉荘はフォレストリゾートグループの温泉施設で大浴場の他貸切風呂や岩風呂も完備されているところです。...
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ポリ袋で簡単、ニラのツナ卵とじのレシピ。時短でできるニラ玉風。
フジテレビの梅沢富美男のズバッと聞きます！（梅ズバ）で放送されて話題になっている低糖質な食材を取り入れたダイエット法「ロカボダイエット」のレシピの1つ「ニラのツナ卵とじの作り方」をご紹介します☆ 管理栄養士の麻生れいみさんが考案されたメニューで、ポリ袋に入れてほったらかしで調理できる時短レシピです。 ニラのツナ卵とじ 卵とじとしてTVでは紹介されていましたが食べてみたらツナ入りのニラ玉でした。...
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あさイチ焼き芋の簡単な作り方！オーブントースターでできる！
11月12日のNHKあさイチの特集で放送された「家庭でもできる超簡単な焼き芋の作り方」をご紹介します☆ 秋になると食べたいおいしいさつまいもの焼き芋ですが、お店のような本格的な焼き加減や味トースターを使って家庭でも再現することができる方法です。 おやつに是非作ってみてくださいね。 教えてくださるのは専門店の１日１万本以上焼くという上原さんです。 オーブントースターを使った焼き芋の超簡単な作り方...
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あさイチ焼き芋のピザ風のレシピ。主食になり、朝食にもおすすめ。
11月12日のNHKあさイチの特集で放送された焼き芋を使った「焼き芋のピザ風の作り方」をご紹介します☆ 秋になると食べたいおいしいさつまいもの焼き芋ですが、主食になるお料理にも使うことができます。 高カロリーを活かしてごはんや食パンの代わりになる、管理栄養士の市原先生考案のメニューです。 焼き芋のピザ風 主食にすることで食物繊維が豊富で、ごはんやパンには含まれていないビタミンCも含まれています。...
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あさイチ、干し芋とアスパラの生ハム巻きのレシピ。マリネソースでイタリアンに。
11月12日のNHKあさイチの特集で放送された干し芋を使ったイタリアンのレシピ「アスパラと干し芋の生ハム巻きの作り方」をご紹介します☆ 独特の食感がおいしい干し芋は和のスイーツのイメージが強いですが、なんとイタリアンに使える食材です。 生ハムで巻いて、パプリカなどが入ったマリネソースをかけていただきます。 料理研究家の青木敦子さんが考案されたメニューです。 アスパラと干し芋の生ハム巻き...
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あさイチ鮭の照り焼きの作り方。ごはんもすすむ秋鮭レシピ。
11月12日のNHKあさイチ、みんな！ゴハンだよで放送された旬の秋鮭を使った「鮭の照り焼きの作り方」をご紹介します☆ ムニエルのように小麦粉をふってフライパンで焼いたものに甘辛いたれを合わせたごはんもすすむメニューです。 教えてくださるのは料理研究家の阪下千恵さんです。 鮭の照り焼き 鮭の旬は9～11月とまさに秋を代表するお魚の1つですよね。...
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あさイチ春菊のサラダのレシピ・作り方。
11月12日のNHKあさイチ、みんな！ゴハンだよで放送された「春菊のサラダの作り方」をご紹介します☆ 栄養価が高く生でも食べられる春菊を使ったサラダのレシピです。 教えてくださるのは料理研究家の阪下千恵さんです。 春菊のサラダ 春菊はキク科の植物なのですが確かに見た目が似ていますよね。...
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あさイチ春菊の茎炒めのレシピ・作り方。
11月12日のNHKあさイチ、みんな！ゴハンだよで放送された「春菊の茎炒めの作り方」をご紹介します☆ 栄養価が高く生でも食べられる春菊ですが少し固くて食べにくいこともある茎を炒め物にしたレシピです。 教えてくださるのは料理研究家の阪下千恵さんです。 春菊の茎炒め 春菊はキク科の植物なのですが確かに見た目が似ていますよね。...
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あさイチのマリネソースのレシピ。玉ねぎとパプリカ入りの絶品ソース。
11月12日のNHKあさイチの特集で放送された干し芋イタリアンのレシピの中で登場した「玉ねぎとパプリカのマリネソースの作り方」をご紹介します☆ 干し芋の生ハム巻きに合うソースとして考案されたものですが、すりおろし玉ねぎとパプリカを使い簡単にでき、様々なものに合わせやすい万能ソースです。 料理研究家の青木敦子さんが考案されたメニューです。 玉ねぎとパプリカのマリネソース...
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あさイチ大根おろしの生ハム巻きの作り方。イタリアンになるレシピ。
11月12日のNHKあさイチ、クイズとくもりの特集で放送された「大根おろし入り生ハム巻きの作り方」をご紹介します☆ 大根おろしをイタリアンに楽しめる、ちょっとおしゃれな一品です。 大根おろしの生ハム巻き ヨーロッパにも大根はあるそうで、実はイタリアンのお料理にも合うそうです！ そこで今回イタリアンのシェフが教えてくれたレシピがこちらの生ハムと一緒に食べる方法です。...
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[あさイチ]タイ風豚のしょうが焼きのレシピ。ナンプラーと味噌が味の決め手。
11月12日のNHKあさイチ、みんな！ゴハンだよで放送された「タイ風豚の生姜焼きの作り方」をご紹介します☆ タイ料理研究家の氏家アマラー昭子さんが考案された、ナンプラーや味噌を使って味付けをする日本の定番の生姜焼きとは一味違ったレシピです。 タイ風豚の生姜焼き 材料 2人分 豚肩ロース肉（薄切りのもの） 300g 赤ピーマン 1個分 玉ねぎ 1/2個 きくらげ（乾） 3g 生姜 50g にんにく...
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[あさイチ]タイ風トマトサラダのレシピ。ナンプラーのドレッシングで和えるだけ。
11月12日のNHKあさイチ、みんな！ゴハンだよで放送された「タイ風トマトサラダの作り方」をご紹介します☆ タイ料理研究家の氏家アマラー昭子さんが考案された、ナンプラーとレモン汁、お砂糖で作るドレッシングで和えるだけの簡単なレシピです。 タイ風トマトサラダ 材料 2人分 フルーツトマト 2個 紫玉ねぎ 1/2個 貝割菜 1パック パクチー 20g ＜A＞ ナンプラー 大さじ3 レモン汁 大さじ3...
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ごごナマにんじんを下味冷凍する方法。フリージングにはドレッシングを入れるのがおすすめ。
11月13日のNHKごごナマのフリージング、下味冷凍の方法で放送されたにんじんを冷凍保存するときにおすすめのドレッシングと一緒に冷凍するレシピをご紹介します☆ 保存が効いて便利なフリージングですが食材によって調味料などを一緒に入れてすると下味がつき、食べるときによりおいしく食べることができるようになります。 おすすめの組み合わせをご紹介します！...
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ごごナマ豚肉を下味冷凍する方法。韓国風だれとフリージングがおすすめ。
11月13日のNHKごごナマのフリージング、下味冷凍の方法で放送された豚肉を冷凍保存するときにおすすめの韓国風だれと一緒に冷凍するレシピをご紹介します☆ 保存が効いて便利なフリージングですが食材によって調味料などを一緒に入れてすると下味がつき、食べるときによりおいしく食べることができるようになります。 おすすめの組み合わせをご紹介します！ 教えてくださるのは冷凍アドバイザーの西川剛史さんです。...
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[ごごナマ]キャロットラペのレシピ。下味冷凍で簡単にできる。
11月13日のNHKごごナマのフリージング、下味冷凍の方法で放送された「キャロットラペの作り方」をご紹介します☆ 下味冷凍した人参を使って簡単に作ることができます。 保存が効いて便利なフリージングですが食材によって調味料などを一緒に入れてすると下味がつき、食べるときによりおいしく食べることができるようになります。 教えてくださるのは冷凍アドバイザーの西川剛史さんです。 キャロットラペ...
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ごごナマいかを下味冷凍する方法。肝しょうゆのレシピも紹介。
11月13日のNHKごごナマのフリージング、下味冷凍の方法で放送されたイカを冷凍保存するときにおすすめの肝しょうゆと一緒に冷凍するレシピをご紹介します☆ 保存が効いて便利なフリージングですが食材によって調味料などを一緒に入れてすると下味がつき、食べるときによりおいしく食べることができるようになります。 おすすめの組み合わせをご紹介します！ 教えてくださるのは冷凍アドバイザーの西川剛史さんです。...
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ごごナマいかの肝あえとにんにくの芽の炒め物のレシピ。下味冷凍で簡単にできる！
11月13日のNHKごごナマのフリージング、下味冷凍をしたイカを使って簡単にできる「いかの肝あえとにんにくの芽の炒め物の作り方」をご紹介します☆ 下処理をしたイカを肝を使った肝醤油でつけこみ冷凍したものを使って作れる一品です。 保存が効いて便利なフリージングですが食材によって調味料などを一緒に入れてすると下味がつき、食べるときによりおいしく食べることができるようになります。...
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ごごナマ豚バラ肉のプルコギ風炒めのレシピ。下味冷凍で簡単にできる！
11月13日のNHKごごナマのフリージング、下味冷凍した豚肉を使って簡単にできる「豚バラ肉のプルコギ風炒めの作り方」をご紹介します☆ 保存が効いて便利なフリージングですが食材によって調味料などを一緒に入れてすると下味がつき、食べるときによりおいしく食べることができるようになります。 おすすめの組み合わせをご紹介します！ 教えてくださるのは冷凍アドバイザーの西川剛史さんです。...
View Article平野レミさんのフリーズきのこのポタージュのレシピ。ごごナマで紹介。
11月13日のNHKごごナマで放送された料理愛好家平野レミさんの「フリーズきのこのポタージュの作り方」をご紹介します☆ 冷凍したきのこをたっぷりと使ったおいしいポタージュのレシピです。 フリーズきのこのポタージュ 材料 4人分 冷凍したきのこ 200g 冷凍した玉ねぎ 50g 冷凍ご飯 100g 水 200ml 冷凍しておいた角切りバター 10g 牛乳 300ml ハーブ塩 大さじ1/2～...
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教えてもらう前と後かかと落としのやり方。1日30回でゴースト血管を撃退する！
11月13日の教えてもらう前と後で放送された白髪や抜け毛対策におすすめな「ゴースト血管を撃退するかかと落とし運動のやり方」をご紹介します☆ 1日30回行うことで毛細血管の血流がよくなり、髪の毛の栄養が届くようになるため白髪や抜け毛予防に役立つ運動です。 ゴースト血管とは？ 白髪や抜け毛の原因の1つとして頭皮の血管不良というものが挙げられます。 その1つが「ゴースト血管」です。...
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