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あさイチおせちレシピ！万能ごぼう・ごぼうと牛肉の八幡巻き・多々喜ごぼう
12月17日のNHKあさイチ解決ゴハン！ではおせち料理のレシピ、万能ごぼう・ごぼうと牛肉の八幡巻き・多々喜ごぼうが放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪ 教えてくださるのは斉藤辰夫さんです。 万能ごぼう 材料 作りやすい分量 ごぼう 100g ＜A＞ めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2 水 200ml 作り方...
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あさイチ牛ひき肉とポテトのグラタン・ローストビーフとアボカドのサラダレシピ
12月18日のNHKあさイチ解決ゴハン！ではクリスマスにぴったりな牛ひき肉とポテトのグラタン・ローストビーフとアボカドのサラダレシピが放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪ 教えてくださるのは真崎敏子さんです。 牛ひき肉とポテトのグラタン 材料 4人分 牛ひき肉 300g たまねぎ（みじん切り） 小1個分 バター 30g ＜A＞ トマトの水煮（缶詰・ホールタイプ） 250g...
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あさイチ夫のモラハラ問題！チェック方法＆子供の発達に影響することも！？
12月21日のNHKあさイチでは、「夫のモラハラ」が特集されました！ モラハラの特徴や精神的な影響、子供への影響など、気になる番組の内容をご紹介します！ モラハラとは？ モラハラとは「モラスハラスメント」の略で、言葉や態度による精神な暴力のことをいいます。 ＤＶ（ドメスティックバイオレンス）の一種でもあり、30％の人が経験したことがあるというデータがあるくらいとても身近なものなんです。...
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あさイチクリスマスチキン春菊のソースレシピ12月21日放送
12月21日のＮＨＫあさイチ解決ゴハン！ではクリスマスチキン春菊のソースのレシピが放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪ 教えてくださるのはフランス料理店シェフの高良康之さんです。 クリスマスチキン春菊のソース 材料 2人分 鶏もも肉 1枚（約220ｇ） 塩 2つまみ 生しいたけ 4個 にんじん（3mm厚さに切る） 4枚 かぶ（3mm厚さに切る） 4枚 ねぎ 1/3本...
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あさイチかぜ予防に効く食べ物＆正しい手洗いの仕方＆加湿方法など大公開！
12月22日のNHKあさイチスゴ技Q！では「風邪予防法」が特集されました！ 風邪に効く食べ物や氷川きよしさん、May.Jさんら歌手による風邪予防方法、正しい手洗いの仕方、のどに優しい加湿方法などをご紹介します♪ May.Jさんおすすめの風邪予防の食事方法 歌手のMay.Jさんおすすめの風邪予防の食事方法は「野菜中心のお鍋を朝ご飯に食べる」こと！...
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あさイチぶりの照り焼き赤ワイン風味＆サーモンのカルパッチョ風イクラ添えレシピ
12月22日のNHKあさイチ解決ゴハン！ではホットワイン＆ぶりの照り焼き赤ワイン風味＆サーモンのカルパッチョ風イクラ添えレシピが放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪ 教えてくださるのはソムリエの田崎真也さんです。 ホットワイン 材料 赤ワイン シナモンスティック グラニュー糖 オレンジ（薄切り・国産）･･･各適量 作り方...
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ためしてガッテン冷え性改善方法！交感神経の緩め方＆食事方法など大公開！
12月23日のNHKためしてガッテンでは冷え性解消方法が特集されました！ 朝ドラ「あさが来た」のヒロイン波瑠さんも悩んでいるという冷え性を解消する方法をご紹介します♪ たんぱく質を摂取する！ 麻酔科医の先生がお勧めする方法は「たんぱく質を摂ること！」です。 実際に麻酔を患者さんにかけるときに、体温が低くなり体が冷えるのを防ぐために点滴するものが「アミノ酸」なんです。...
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ためしてガッテンマサイ族に学ぶ腰痛予防方法大公開！
12月23日のNHKためしてガッテンでは「かなえてガッテンSP」として病気にならない体になる秘訣をマサイ族の暮らしで探る特集が放送されました！ そこで発見された腰痛予防方法やマサイの人の病気にならない生活内容をご紹介します♪ マサイ族は医者いらず？ 世界の学者が注目する理想の健康体がマサイ族の体なんです！ 歯痛でもマラリアでも腹痛でも森に薬草が生えているので大丈夫、...
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あさイチハンバーグケーキレシピ12月24日放送
12月24日のNHKあさイチ解決ゴハン！ではクリスマスにぴったりなハンバーグケーキのレシピが放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪ 教えてくださるのは脇雅世さんです。 ハンバーグケーキ クリスマスにぴったりな、ハンバーグをケーキに見立てた1品です♪ ハンバーグのまわりをマッシュポテトでデコレーションし、ケーキのようにします。 材料 4～5人分 合いびき肉 600g たまねぎ...
View Articleスマステーション世界中の感動サプライズ映像動画ベストセレクション！12月26日放送
12月26日のスマステーションSmaSTATIONでは世界中の感動サプライズ映像ベストセレクションが放送されました！ 番組に登場した1度は見たい動画をご紹介します♪ ゲストは市川猿之助さんです。 ハイハイのお手本を披露する犬 再生回数1400万回以上のアメリカの動画で、バディー君という犬と生後7か月のアリーちゃんという赤ちゃんの動画です。...
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平野レミの簡単おせちレシピ！NHKおせち家族に福きたる12月29日放送
12月29日のNHKおせち家族に福きたる平野レミの早わざレシピでは平野レミさんによるおせち料理のレシピが放送されました！ 紅白なます、フライパンローストビーフ、フライパンのし鶏、手巻きかぶら寿司、プチ伊達巻など番組に登場した15品物ものかんたんおせちレシピをご紹介します♪ 紅白なます 材料 4人分 大根 300g にんじん 20g 塩 大さじ1/2 ＜A＞ 酢 小さじ4 砂糖 大さじ2 みりん...
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ナイナイアンサーのアボカドの種茶レシピ＆ラクやせダイエットトレーニング大公開！
12月29日のナイナイアンサーでは、正月太り対策にもなるらくヤセダイエットが放送されました！ 番組に登場したアボカドの種で作る減量茶のレシピ、ブロッコリースプラウトで代謝アップさせる方法、ぽっこりお腹に効くらくヤセトレーニングポーズ、トマトジュースを取り入れる方法をご紹介します♪ アボカドの種で作る減量茶でダイエット！ アボカドの種って普段捨ててしまいますよね。...
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きょうの料理おせち料理レシピ！栗きんとん・えびのつや煮・ぶりの照り焼き・紅白なます
12月29日のNHKきょうの料理では田村隆さんによるおせち料理のレシピ、栗きんとん、えびのつや煮、ぶりの照り焼き・紅白なますが放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪ 栗きんとん 材料 作りやすい分量 さつまいも 大1本（正味370g） くちなしの実（乾燥） 1～2個 砂糖 150g 砂糖 100g くりの甘露煮のみつ・みりん 各カップ1 くりの甘露煮（市販） 15～20個...
View Articleアメトーク第4回パクりたい-1グランプリ優勝は千鳥！パクられた芸人＆ネタ大公開！
12月30日のアメトーーク5時間スペシャルでザキヤマさんとフジモンによるパクりたい-1グランプリが放送されました！ 今回はどんな芸人のネタをパクるのか！？番組の内容をご紹介します♪ GO!皆川 まずはGO!皆川さんのネタです！ ウンチョコピーーーッ！というネタのGO!皆川さんですが、いかにもパクリやすそうなネタですよね笑...
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芸能格付けチェック2016お正月SP結果大公開！GACKTキスマイペア連勝にストップか！？
1月1日元旦、芸能人格付けチェック2016年お正月スペシャルが放送されました！ 今年は誰が一流芸能人として生き残ることが出来るのか！？今年もGACKTは無敗を達成できるのか！？気になる内容と結果をご紹介します♪ 今回の出演芸能人はこの人たち！ 今回の2016年お正月スペシャルの出演芸能人はこの人たちです！ チーム古くからの友達 梅宮辰夫 松方弘樹...
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男子ごはんお正月SP!東出昌大の特製餃子・ラム肉のミートパイレシピ
1月3日の男子ごはんでは東出昌大さん＆上野樹里さんが出演し、特製餃子＆ラム肉のミートパイのレシピが放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピ＆男のロマングッズをご紹介します♪ おふくろの味 特製餃子（東出家の下町餃子） 東出さんのお母さんの実家が中華料理店だそうです！ 材料 4人分 餃子の皮（大判） 100枚 豚ひき肉 500g キャベツ 1/2個 ニラ 3束 にんにく 3かけ しょうが...
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男子ごはんお正月SPおつまみレシピ！うなぎの白焼きと蒲焼き・タコとクレソンのサラダ・おつまみ春巻き・牛たたきのポン酢マリネ
1月3日の男子ごはんでは岡村隆史さん上野樹里さん東出昌大さんが出演し、おつまみレシピうなぎの白焼きと蒲焼き・タコとクレソンのサラダ・おつまみ春巻き・牛たたきのポン酢マリネが放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪ うなぎの白焼きと蒲焼き 東出昌大さんのおつまみレシピです♪ 材料 うなぎ 1尾 ＜蒲焼きのタレ＞ しょうゆ 1/4カップ みりん 大さじ3 砂糖 大さじ1.5 酒...
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あさイチ着物の着方＆種類＆覚えておきたいマナー大公開！
1月4日のNHKあさイチでは「着物美人」が特集されました！ 番組に登場した着物の着こなし方や種類、覚えておきたい所作やマナーをご紹介します♪ 着物の着こなしポイント！ 着物の着こなしを決めるポイントはずばり「着物＋帯＋小物」です！ 冠婚葬祭とお茶席（フォーマル）以外はどんな組み合わせにしても自由なのが着物の特徴です。 粋に着こなすポイントをまとめてみると・・・...
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あさイチ孫さん直伝の本場のワンタンレシピ1月4日放送
1月4日のNHKあさイチ解決ゴハン！では孫さん直伝の本場のワンタンレシピが放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪ 教えてくださるのは孫成順さんです。 孫さん直伝の本場のワンタン 材料 35個分 ＜肉ダネ＞ 豚ひき肉 200g 紹興酒（または酒） 大さじ1 胡麻油 少々 しょうゆ 大さじ1と1/2 ねぎ（みじん切り） 10g しょうが（みじん切り） 少々 溶き卵 1/2個...
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あさイチ平野レミの大根レシピ！みぞれのぶーたれ煮・大根の皮ったペペロンチーノ
1月5日のNHKあさイチ解決ゴハン！では平野レミさんによる大根をつかったみぞれのぶーたれ煮・大根の皮ったペペロンチーノレシピが放送されました！ 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪ みぞれのぶーたれ煮 材料 2人分 豚肩ロース肉（とんかつ用） 2枚（240g） ＜おろしだれ＞ 大根おろし 250g（おろし汁も含む） ねぎ（みじん切り） 1/2本分（50g） しょうゆ 大さじ1と1/2 胡麻油...
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