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相葉マナブ麻婆トマトのレシピ・作り方
7月8日の相葉マナブ放送された「麻婆トマト」の作り方をご紹介します☆ 豚ひき肉とトマトで作る、おいしい麻婆です。 相葉くんのお返しレシピです。 麻婆トマト 材料 トマト 2個 豚ひき肉 200g にんにく 1かけ しょうが 1かけ 豆板醤 小さじ1 砂糖 小さじ1 味噌 大さじ1 鶏がらスープ 100ml 酒・しょうゆ 各大さじ1 水溶き片栗粉 大さじ2 万能ねぎ 適量 ラー油 小さじ1 ごま油...
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あさイチ イタリア風夏野菜炒めのレシピ・作り方
7月9日のあさイチ、みんな！ゴハンだよで放送された「イタリア風夏野菜炒め」の作り方をご紹介します☆ 夏野菜をたっぷりと使った、温かくても冷やしてもおいしいおかずのレシピです。 教えてくださるのはイタリア料理店オーナーシェフの鈴木弥平さんです。 イタリア風夏野菜炒め 材料 2人分 なす 1個 たまねぎ 1/2個 黄色ズッキーニ 1本 セロリ 1/2本 赤パプリカ 1/4個 ししとうがらし 4本...
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きょうの料理ばあばの牛たたきの作り方、鈴木登紀子さんの和風ローストビーフレシピ
7月9日のきょうの料理で放送された鈴木登紀子ばあばのレシピ「牛たたき」の作り方をご紹介します☆ フライパンで手軽に作ることができる和風ローストビーフでにんにく、しょうが、からしが効いた絶品のたたきです。 牛たたき 材料 3～4人分 牛もも塊肉 300g（3.5×5×15㎝程度） 塩 小さじ2/3 こしょう 少々 サラダ油 大さじ1と1/2 酒 大さじ3 しょうゆ 大さじ2 にんにく 1かけ分...
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きょうの料理枝豆のすり流しの作り方、鈴木登紀子ばあばのレシピ
7月9日のきょうの料理で放送された鈴木登紀子ばあばのレシピ「枝豆のすり流し」の作り方をご紹介します☆ 枝豆を使ってできるおいしい冷製ポタージュのレシピです。 枝豆のすり流し 材料 2人分 だし カップ2 酒 大さじ1/2 薄口しょうゆ 小さじ1 塩 小さじ1/3 葛粉（なければ片栗粉）・水 各小さじ2強 さやつきの枝豆 300g（賞味120g） 梅肉 少々 作り方...
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あさイチきゅうりステーキのレシピ・作り方
7月10日のあさイチ、クイズとくもりのきゅうり特集で放送された「きゅうりステーキ」の作り方をご紹介します☆ きゅうりの産地ではよく食べられているというきゅうりを春巻きにして食べるレシピです。 きゅうりステーキ 材料 きゅうり 1本 ガーリックチップ・塩・こしょう 各適量 小麦粉 適量 オリーブオイル きゅうりが1/3つかる程度 市販のステーキソース 適量 作り方...
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あさイチきゅうりの春巻きのレシピ・作り方
7月10日のあさイチ、クイズとくもりのきゅうり特集で放送された「きゅうりの春巻き」の作り方をご紹介します☆ きゅうりの産地ではよく食べられているというきゅうりを春巻きにして食べるレシピです。 ささみや大葉を入れて巻き、揚げて作ります。 きゅうりの春巻き 鶏ささみを使ったカロリー控えめなおいしい春巻きのレシピです。 材料 1本分 きゅうり 1/4本 鶏ささみ 60g 酢・砂糖・塩（浅漬けの素）...
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あさイチきゅうり鍋のレシピ・作り方、スライスきゅうりを入れる！
7月10日のあさイチ、クイズとくもりのきゅうり特集で放送された「きゅうりの鍋」の作り方をご紹介します☆ きゅうりの産地ではよく食べられているというきゅうりを加熱して食べる鍋のレシピです。 豚肉を入れるのがおすすめで、豚肉のうまみをきゅうりが吸ってよりおいしく食べることができます。 きゅうりの鍋 材料 きゅうり 豚肉 お好みの野菜 鍋の素 作り方 1、きゅうりは縦長にピーラーなどで薄くスライスする。...
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きゅうりのすごい栄養素とは？脂肪燃焼効果や腫瘍を小さくする効果も！
7月10日のあさイチ、クイズとくもりのきゅうり特集で放送された「きゅうりの栄養素」をご紹介します☆ 水分が多く、栄養素があまりないイメージもあるきゅうりですがダイエットに役立つ成分や腫瘍を小さくする効果などがあることがわかってきています。 きゅうりに含まれる栄養とは？ きゅうりは約95.4％が水分です。 ですが残りの5％に健康に役立つ栄養素が含まれています。...
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あさイチきゅうりのヨーグルト冷製スープ、タラトルのレシピ・作り方
7月10日のあさイチ、クイズとくもりのきゅうり特集で放送された「きゅうりのヨーグルト冷製スープ、タラトル」をご紹介します☆ ブルガリアのきゅうりとヨーグルトを使った冷製スープのレシピです。 塩もみしたきゅうりとフードプロセッサーにかけ、絞ったものに牛乳やヨーグルト、くるみ、オリーブオイルなどを合わせて作ります。 きゅうりのヨーグルト冷製スープ、タラトル 材料 4人分 きゅうり 1/2本...
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新鮮なきゅうりの見分け方のポイントとは？イボやトゲ、形で見分ける！
7月10日のあさイチ、クイズとくもりのきゅうり特集で放送された「新鮮なきゅうりの見分け方」をご紹介します☆ 新鮮なきゅうりはぱりぱりとした食感がとてもおいしく、できればより新鮮なものを購入したいですよね。 スーパーでだれでも簡単に見分けることができるポイントをご紹介します！ 新鮮なきゅうりの見分け方 できれば新鮮なきゅうりを買いたいですよね。...
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あさイチのタンタン焼きそばのレシピ・作り方
7月10日のあさイチ、みんな！ゴハンだよで放送された「タンタン焼きそば」の作り方をご紹介します☆ ひき肉、豆板醤、みじん切りの高菜漬け、にんにくなどを炒めて作るタンタンジャンを使い、もやし、焼きそば、にらなどと炒め合わせて作るおいしい焼きそばのレシピです。 タンタン焼きそば 材料 2人分 中華麺（蒸し・焼きそば用） 2玉 豚ひき肉 150g 高菜漬け 80g もやし 120g にら...
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あさイチのトマトと卵のタンタンジャン炒めのレシピ・作り方
7月10日のあさイチ、みんな！ゴハンだよで放送された「トマトと卵のタンタンジャン炒め」の作り方をご紹介します☆ ひき肉、豆板醤、みじん切りの高菜漬け、にんにくなどを炒めて作るタンタンジャンを使い、トマトと卵と炒め合わせた絶品おかずのレシピです。 トマトと卵のタンタンジャン炒め 材料 2人分 ミニトマト 5個 卵 3個 香菜（シャンツァイ） お好みで タンタンジャン...
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マツコの知らない世界絶品ネギまとめ！おすすめのレシピ・食べ方も！
7月10日のマツコの知らない世界で放送された「絶品ネギ」をまとめてみました！ 一度は食べてみたい、おいしい全国のブランドねぎやおすすめの食べ方をご紹介します。 案内人は小石原浩美さんです。 やわら香 生のぶつ切りでもおいしくいただける柔らかい食感と甘味が特徴のネギです。 参考価格一本218円からとなっています。 鴨頭ねぎ 歯切れのよい食感が特徴の福岡県のネギです。 一束200円くらいです。...
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マツコの知らない世界素晴らしい盆栽4選、東山拓仁くんおすすめの作品がすごい！
7月10日のマツコの知らない世界で放送された「盆栽の世界」をまとめてみました！ 一度は見てみたい、素晴らしい盆栽の数々をご紹介します。 案内人は中学生の東山拓仁くんです。 青龍 さいたま市盆栽美術館に飾られているもので、龍のようにうねっている形から「青龍」という名前がついているそうです。 推定樹齢350年の盆栽で、水面に現れた龍が水際を走り天空に昇ろうとしている姿を現しています。...
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マツコの知らない世界ネギの炊き込みごはんのレシピ・作り方
7月10日のマツコの知らない世界、ネギの世界で放送された「千寿葱の炊き込みごはん」の作り方をご紹介します！ 一度は食べてみたい、おいしい全国のブランドねぎのおすすめの食べ方です。 案内人は小石原浩美さんです。 千寿葱の炊き込みごはん 材料 ネギ（千寿葱がおすすめ） 2本 にんじん 油揚げ 鶏肉 お米 しょうゆ・みりん 各大さじ2 砂糖・和風だし 各小さじ2 塩 小さじ 1/4 作り方...
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マツコの知らない世界ネギすき焼きのレシピ・作り方
7月10日のマツコの知らない世界、ネギの世界で放送された「ネギすき焼き」の作り方をご紹介します！ 一度は食べてみたい、おいしい全国のブランドねぎのおすすめの食べ方です。 案内人は小石原浩美さんです。 ネギすき焼き 材料 ネギ（野菜名人ねぎがおすすめです）10本 豚肉 昆布だし みりん 酒 しょうゆ 作り方 1、ねぎは短めの長さに切る。 この時斜めに切らないのがポイントです！...
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マツコの知らない世界ネギしゃぶしゃぶのレシピ・作り方
7月10日のマツコの知らない世界、ネギの世界で放送された「ネギしゃぶしゃぶ」の作り方をご紹介します！ 一度は食べてみたい、おいしい全国のブランドねぎのおすすめの食べ方です。 案内人は小石原浩美さんです。 ネギしゃぶしゃぶ 材料 ネギ 昆布 お湯 順次追記します☆ 作り方 1、鍋にお湯と昆布を加えて加熱する。 2、ネギは白髪ネギにする。 3、さっとしゃぶしゃぶしていただきます。 まとめ...
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ヘルプマークとは？発達障害や内部障害でも持てるマーク。もらい方も紹介します。
7月11日のあさイチで放送された「ヘルプマーク」についてご紹介します！ ヘルプマークとは発達障害や内部障害、人工関節を使っている方など目に見えない病気や障害で周りに配慮してほしいことがある方なら誰でも持つことが出来るマークのことです。 実際にもらう方法や、持っている方がいたらどのように配慮すればいいのかなど双方の立場に立って使い方をまとめてみました。 ヘルプマークとは？...
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あさイチ牛肉となすの梅オイスターソース炒めのレシピ・作り方
7月11日のあさイチみんな！ゴハンだよで放送された「牛肉となすの梅オイスターソース炒め」の作り方をご紹介します☆ 炒めた牛肉とナスに酸味がおいしい梅干しやオイスターソース、しょうゆなどで味付けをしたさっぱりいただける炒め物のレシピです。 牛肉となすの梅オイスターソース炒め 材料 2人分 牛切り落とし肉 150g ごま油 小さじ1 なす 2個 にんにく 1/2かけ しょうが 1/2かけ 細ネギ...
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あさイチ夏老け防止メイクのやり方！水スポンジで崩れにくいベースメイクの作り方
7月11日のあさイチで放送された「夏老け防止メイク」をご紹介します☆ 夏に起こりがちな化粧崩れなどを防ぐことができる、朝メイクをして夜まで老けずにメイクをキープできる方法です。 崩れにくいメイクの方法、下準備のやり方もご紹介します。 朝の崩れにくいメイクの作り方 下準備 まずは血行をよくするところからスタートします。...
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