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きょうの料理鶏むね肉とグリンピースのスープ煮レシピ！塩田ノアさんの作り方
4月11日のNHKきょうの料理で放送された「鶏むね肉とグリンピースのスープ煮」の作り方をまとめてみました！ 肉を柔らかくするために薄切りにした鶏むね肉を丸めて握って煮て作るレシピです。 仕上げにバターを入れてより贅沢な味わいに仕上げます。 教えてくださるのは塩田ノアさんです。 鶏むね肉とグリンピースのスープ煮 材料 2～3人分 鶏むね肉（皮なし） 1枚（250g） グリーンピース（さやからだす）...
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あさイチ簡単なアサリの砂抜きのやり方！50度のお湯ですぐに出来る！
4月12日のNHKあさイチ「アサリ特集」で放送の「たった5分でアサリの砂抜きをする方法」をまとめてみました！ 実はアサリの砂抜きはお湯を使うことでとっても簡単に短い時間ですることが出来るんです。 適温と、おすすめのやり方、逆に効果のないやり方もご紹介します！ お湯でアサリの砂抜きをする方法！ 実は砂抜きはお湯を使うととっても簡単に出来るんです。...
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あさイチのアサリの身がぷっくりする調理法！味噌汁の作り方レシピ
4月12日のNHKあさイチ「アサリ特集」で放送された「アサリの身がぷっくりする調理法」をまとめてみました！ みそ汁の作り方で火を止めるタイミングをご紹介します。 身がちっちゃくならず、ボリューム感のあるおいしい状態で食べることができる方法です。 身がぷっくりするアサリの味噌汁の作り方 材料 あさり 味噌 水 作り方 1、砂抜きしたアサリを水の状態から火にかける。...
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あさイチのアサリとトマトの炊き込みご飯・串あさりの作り方レシピ！
4月12日のNHKあさイチ「アサリ特集」で放送された「串アサリ・アサリとトマトの炊き込みご飯」の作り方をまとめてみました！ 愛知県の郷土料理の串に刺したアサリの作り方と、貧血予防にもなる栄養価の高い絶品炊き込みご飯の作り方です。 串アサリ 串アサリとは愛知県で昔から楽しまれている郷土料理の1つで、串に刺したアサリを調理して食べます。 天ぷらやあぶって食べるなど食べ方も色々です。 材料 あさり 竹串...
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あさイチのアサリの身を殻から簡単に外す方法！貝柱を押す方向がポイント！
4月12日のNHKあさイチ「アサリ特集」で放送された「アサリの身を殻から簡単にはずす方法」をまとめてみました！ 殻付きのまま料理に使うことも多いアサリですが、殻を外して使いたい場合もありますよね。 そんな時に役立つ便利な方法です。 加熱した後口が開いた状態のアサリから簡単に外すやり方です。 アサリの身を殻から簡単に外す方法 あさりは口と反対側に貝柱がついています。...
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あさイチ潮干狩りで簡単に見つけ方＆松の葉で釣る方法！大漁に獲れる！
4月12日のNHKあさイチ「アサリ特集」で放送された「潮干狩りで簡単にたくさん見つけられる方法」「松の葉を使って釣る方法」をまとめてみました！ せっかく潮干狩りに行くなら大漁にとって、たくさん楽しみたいですよね。 砂浜で簡単にアサリなどの住処を見つける方法や、獲るコツをご紹介します！ アサリがたくさんいる場所 アサリは波が穏やかな場所にたくさんいます。...
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あさイチのアサリの冷凍保存＆解凍方法！家庭でも長期間保存できる！
4月12日のNHKあさイチ「アサリ特集」で放送された「家庭で出来るアサリの長期保存方法」をまとめてみました！ 潮干狩りなどに行ったり、スーパーで特売だったりして大量に手に入ったときにも長くアサリを楽しむことができる使える便利な方法です。 上手に冷凍する方法や解凍するときのポイントもご紹介します。 アサリの冷凍保存方法 アサリは冷凍保存すると3か月はおいしく食べることができます。...
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あさイチのイワシとキャベツの春巻・いわしと青菜のスープレシピ・作り方
4月10日のNHKあさイチ解決ゴハン！で放送された「イワシとキャベツの春巻・いわしと青菜のスープ」の作り方をまとめてみました！ 春巻きは塩もみしたキャベツとレンジにかけて柔らかくしたじゃがいもを入れて揚げた逸品です。 教えてくださるのは料理研究家のコウ静子さんです。 いわしとキャベツの春巻き 材料 2人分 いわし 3匹 キャベツ 200ｇ じゃがいも 1個 オリーブ（黒・種抜き） 9粒...
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ガッテン緑内障の原因はいびき・無呼吸症候群！？なりやすい人の特徴とは？
4月12日のNHKガッテン！で放送された「緑内障の原因と症状、治療法、なりやすい人」についてまとめてみました！ いびきをかき無呼吸症候群の人がなりやすかったり、他にも低血圧や高血圧、糖尿病の人、強い近視がなりやすいことがわかっています。 進行を防ぐ対策法や早期発見につながる検査、治療法についてもご紹介します。 緑内障とは？...
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きょうの料理栗原はるみのポーチドエッグのポテトサラダレシピ・作り方！
4月13日のNHKきょうの料理で放送された料理研究家栗原はるみさんによるレシピ「ポーチドエッグのポテトサラダ」の作り方をまとめてみました！ 具材はじゃがいもと卵だけという簡単レシピで、中が半熟のポーチドエッグを乗せて崩しながら食べる絶品メニューです。 おすすめのポーチドエッグの作り方もご紹介します！ ポーチドエッグのポテトサラダ 材料 4人分 じゃがいも 3個（400g） 卵 2個 マヨネーズ...
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きょうの料理栗原はるみの串カツレシピ！自家製ポン酢の作り方も！
4月13日のNHKきょうの料理で放送された料理研究家栗原はるみさんによるレシピ「串カツ」の作り方をまとめてみました！ ねぎ、豚肉、たまねぎを交互にさして作った串カツで、酒、しょうゆ、みりんに厚削り節と昆布、すだちの搾り汁を合わせた自家製ポン酢でいただきます。 おつまみにも、ご飯のおかずにもおすすめのメニューです！ 串カツ 材料 8本分 ねぎ 1～2本 たまねぎ 1個（200g）...
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あさイチのメロンパン風トーストレシピ！食パンでサクサクに出来る作り方！
4月19日のNHKあさイチの「塗り方の極意」で放送の「メロンパン風トースト」の作り方をまとめてみました！ 表面の生地がサクサクでとってもおいしいメロンパンですが、食パンを使った簡単に作ることができるアレンジレシピです。 メロンパン風トースト 以前他の番組で放送されていた作り方ですが、先にご紹介したいと思います！ 材料 バター バニラエッセンス 強力粉 食パン 砂糖 作り方...
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スマステーション最新スゴすぎ文房具16選！マステ・ファイル・便利ふせんも！
4月15日のスマステーションで放送された「最新スゴすぎ文房具」をまとめてみました！ 便利なふせんやテープノリ、複写できるメモ用紙、最新便利ファイル、冷蔵庫に貼ることができるファイル、マスキングテープなども盛りだくさんです。 ゲストは剛力彩芽さんと高嶋政伸さんです。 Copi-pe memo!! 1個588円のコピーできるメモ用紙です。 書くと次のページに複写されるメモ用紙です。...
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アメトークついつい甘いもの食べちゃう芸人おすすめのお菓子&スイーツ店大公開！
4月16日のアメトーーク！で放送された「ついつい甘いもの食べちゃう芸人」に登場したおすすめのお菓子やスイーツをまとめてみました！ 今一番はまっているという人気店や定番のお菓子、ゲストの天海祐希さんとアンジャッシュ渡部さんおすすめの差し入れお菓子までお菓子好きにはたまらない内容です。 ついつい甘いもの食べちゃう芸人はこの人たち！ チュートリアル徳井 川田裕美（アナウンサー） よゐこ濱口...
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林修の今でしょ講座！認知症予防にはえごま油＋ニンニクが最強！おすすめの食材も！
？ 4月18日の林修の今でしょ！講座で放送された「認知症に効果のある油（オイル）」についてまとめてみました！ 健康にいいといわれているえごま油やアマニ油などのオメガ3のオイルですが、ビタミン6や12を多く含む食材と一緒に摂取することで認知症予防の効果が高まることがわかっています。 一緒に摂ると効果が高まるにんにく以外にもおすすめの食材もご紹介します！ 認知症予防にはにんにく＋オメガ3の油！...
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林修の今でしょ講座！油の新常識まとめ！揚げ物に適した種類＆酸化を防ぐ方法も！
4月18日の林修の今でしょ！講座で放送された「サラダ油・オリーブオイル・えごま油・アマニ油の正しい使い方・健康にいい使い方」についてまとめてみました！ 健康を害する心配がある参加を防ぐ方法や、揚げ物に適した種類など健康的に油を取り入れるために覚えておきたい知識が盛りだくさんです！ 揚げ物で使った場合使いまわしはNG! 揚げ物で使ったあと、何回も使いまわす人も多いと思います。...
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マツコの知らない世界の絶品袋パン12選！コンビニ焼きそばパン・メロンパンも！
4月18日のマツコの知らない世界で放送された「袋パンの世界」に登場したおすすめのパンやおいしい食べ方をご紹介します！ コンビニでも買える菓子パン（メロンパンやフレンチトースト）や総菜パン（ウインナーや焼きそばパン）が盛りだくさんです。 案内人はひのようこさんです。 ひのようこさんとは？ 1999年に発足したパン好きのためのサークル「こんがりパンだ パンクラブ」を主宰してみえる女性です。...
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マツコの知らない世界の築地市場おすすめ5店！そば処長生庵、つきじ芳野吉弥も！
4月18日のマツコの知らない世界で放送された「築地市場500店舗の中から厳選した5店」をご紹介します！ そば処 長生庵、穴子料理のつきじ芳野吉弥、築地ボン・マルシェ、魚や粋、甘味処天まめさんです。 案内人はつきじろうさん&なべひろさんです。 つきじろうさん&なべひろさん マツコの知らない世界で築地市場が取り上げられるのは過去にもありましたよね。 その時のまとめがこちらです。...
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あさイチのベースメイクの基本の塗り方！紫外線をしっかり防ぐ方法とは？
4月19日のNHKあさイチの「塗り方の極意」で放送された「紫外線をしっかり防ぐスキンケア＆BBクリーム・日焼け止めの塗り方」をまとめてみました！ 保湿をしっかりとして、紫外線をきちんと防ぐことで肌を守ることができる基本の塗り方です。 仕上げに使うとよいパウダーファンデーションを塗るときにおすすめの道具もご紹介します！ スキンケアの正しい塗り方...
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あさイチ靴クリーム＆ワックスの塗り方＆お手入れの仕方！靴の傷や履きジワが消える！
4月19日のNHKあさイチの「塗り方の極意」で放送された「靴の傷や履きジワを消すクリームの塗り方・お手入れの仕方・ワックスの塗り方」をまとめてみました！ 革靴はきちんとお手入れをしてあげると汚れてしまっていたり、シワが目立つようになってもびっくりするくらいきれいに生まれ変わります。 靴の傷や履きジワを消すクリームの塗り方 1、やわらかいブラシで全体のほこりや汚れを落とす。...
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